Obesità infantile: cause, rimedi e prevenzione
Vita sedentaria, alimentazione sbagliata, troppo tempo davanti a uno schermo. L’importanza del sonno
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Saper Fare
Uno stile di vita sostenibile abbraccia tutti gli ambiti della nostra quotidianità: naviga in questa sezione per scoprire come “vivere green” in famiglia, al lavoro, nel tuo condominio e durante il tempo libero. Coltiva l’orto sul balcone e scopri il mondo dei rimedi naturali: salute e alimentazione vanno a braccetto e sono alleate del nostro benessere. In queste pagine troverai anche tante idee su come dare una seconda vita a tutti gli oggetti che non usi più: il fascino del riciclo creativo si affianca a quello della moda sostenibile. Il cerchio si chiude con i green jobs e con la raccolta differenziata: una vita a impatto zero dona lavoro, benessere, energia e sorriso. Provare per credere.
Tavole da surf fatte con i mozziconi di sigarette
A San Paolo, in Brasile, in un locale amato dai surfisti e dagli appassionati del mare così riciclano le cicche. Ne servono 3.000 per fare una tavola
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Come farsi ascoltare per non essere incompresi
L’arma più potente è l’empatia. Non giudicate, non lamentatevi e accettate opinioni diverse. Chi cerca ascolto, deve essere pronto ad ascoltare
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Come evitare le riunioni inutili
Sempre più frequenti incontri che sono solo tempo sprecato. Rimedi: mai riunioni generiche, e mai oltre la mezz’ora di durata. E puntualità
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Riciclo spille: 10 idee
Possono impreziosire i nostri accessori per capelli, diventare utili magneti per il frigo. O anche ciondoli per collane.
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Come aprire una gelateria: la guida completa
I costi di apertura e di gestione non sono pochi ma nemmeno improponibili. Bisogna puntare sulla qualità. Anche la tecnologia aiuta purché sfruttata nel modo giusto.
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Cuscini alle erbe fai-da-te
I cuscini in camera da letto si arricchiscono di erbe e ci permettono di dormire bene, combattere l’insonnia e fare sogni a colori. A base di camomilla, lavanda, rosmarino. Per grandi e piccini
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Come pulire il pesce senza sprecarlo
Preparate il tagliere con un pizzico di sale fino. Poi lo spellate, lo squamate e lo svuotate. Infine così si levano le spine
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Come eliminare le ragnatele in casa
Dal piumino per la polvere al panno antistatico. Come prevenzione contro le ragnatele in casa usate piante e menta piperita
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Come conservare le patate e mantenerle fresche
In un luogo fresco, al buio e coperte dalla carta. Meglio ancora nei sacchi di rete con i quali si comprano. Se vanno in frigo, non bisogna lavarle
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Deumidificatore fai-da-te con il sale grosso
Il procedimento è molto semplice da eseguire: il sale attira l’umidità, bagnandosi. Più velocemente sale il livello dell’acqua, più l’ambiente è umido. Per recuperarlo, passatelo nel forno per asciugarlo.
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Come ammorbidire gli asciugamani in modo naturale. Dall’acido citrico al bicarbonato
Le ricette per gli ammorbidenti fatti in casa. Un’altra soluzione è aggiungere tè verde nell’acqua del lavaggio. O un paio di bicchieri di camomilla
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Metodo Montessori: in cosa consiste e con quali vantaggi
Due parole chiave: responsabilità e consapevolezza. L’importanza dei giochi. Il rischio di avere problemi quando si passa a una scuola tradizionale
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Come pulire la libreria
Panno asciutto, cera e sapone neutro. O anche uno spray naturale con acqua tiepida e bicarbonato di sodio
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Swap party: i consigli per organizzarlo
Non confondetelo con un mercatino delle pulci. Più che altro è una festa. Scegliete un posto facilmente raggiungibile. E avvisate: ciò che avanza, si dona
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Addobbi per le feste dei bambini
Ghirlande, coccarde, lanterne e collane di caramelle. E ancora: ghiaccioli finti e palloncini. Abbiate fantasia, ma non sprecate soldi
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Come riciclare le tegole
Aiuole e fioriere. Tetto per il capanno degli attrezzi. Ma anche decorazioni per la casa.
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Come liberare lo scarico otturato
Un metodo molto efficace e naturale prevede l’uso del lime, grazie all’alta concentrazione di acido citrico. Serve una notte per agire
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Intestino pigro: cause, rimedi e prevenzione
Bere molto, assumere fibre e mangiare frutta e verdura. Camminare. Andare in bagno con una posizione alla turca. Ed evitare gli zuccheri
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Sciatalgia: cause, rimedi e prevenzione
La causa principale è un ernia del disco. Si evita con la postura giusta, non andando in sovrappeso e con l’attività fisica. Intervento chirurgico solo in casi estremi
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Riciclo grattugie: 10 idee utili ed originali
Le grattugie sono utensili molto versatili: invece di buttarle, quando non servono, potete trasformarle in lampade, vasi per fiori, perfino centrotavola.
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Educazione positiva: i quattro principi
Un modello che può funzionare nelle famiglie e nelle scuole. Incoraggiamento, fiducia, punti di riferimento. E leggerezza
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Come estrarre oro dai cellulari e dai pc
Il sistema si chiama ROMEO ed è stato brevettato in Italia. Prezioso per non sprecare i materiali contenuti nei dispositivi elettronici
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Come si usa l’olio di cannabis
Per via orale, come antinfiammatorio, bastano poche gocce sotto la lingua. Per via cellulare, spalmandolo direttamente sulla pelle. L’utilizzo in cucina e le proprietà terapeutiche dell’olio di cannabis
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L’intelligenza si può ereditare?
Si può arrivare anche al 50 per cento di quoziente intellettivo ricevuto dai genitori. Come si calcola questa preziosa eredità
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Quercetina: a cosa serve e dove si trova
Antinfiammatorio naturale. Antiossidante. Previene l’invecchiamento della pelle. La trovate nei pomodori, nelle cipolle e nei capperi
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Riciclo spagnolette: 10 idee
Se il filo è finito (o quasi) non buttatele via: usatele per dare vita a decorazioni per la casa, portacandele e appendiabiti.
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Dermatite da processionaria: sintomi, cure e prevenzione
Lavate con cura la pelle colpita per eliminare i peli urticanti e, appena possibile, recatevi dal dermatologo. No alla disinfestazione fai-da-te: per debellare la processionaria servono esperti adeguatamente attrezzati
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Deodoranti naturali per ambienti: 10 soluzioni
Bucce di agrumi, lavanda, piante domestiche. Ma anche candele profumate e deodoranti alla zeolite
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Cosa fare con i bambini a Roma
Non ci sono solo i classici, come il Colosseo e il Vaticano. Ma anche luoghi magici, su misura per i bambini: come il museo Explora e il Bioparco.
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