Saper Fare

Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.

Più digeribile e meno allergizzante rispetto al latte vaccino. Molto idoneo a chi soffre di allergie da pollini o da polveri domestiche. Ha funzioni benefiche sul sistema immunitario e su quello cardiovascolare.

Sapete che saltare la colazione aumenta la fame nervosa, rallenta il metabolismo e può portare a un aumento di peso? Una colazione abbondante e nutriente, invece, permette all’organismo di mantenersi in forma.

Bere lentamente molti liquidi. Riposare senza sforzarsi per vomitare. Le piante che possono aiutare. E se non non passa in un paio di giorni…

Si tratta di crepe o taglietti, che possono essere molto dolorosi. Sono utili il pediluvio e gli impacchi con burro di karité o con il miele. Usate calzini di cotone

Si tratta di una malattia genetica, con ritardi motori e nel linguaggio. Le terapie possibili

Sono le donne ad esserne maggiormente affette, e non solo in tarda età, ma anche durante la gravidanza o per squilibri ormonali. Ma anche gli uomini non ne sono immuni.

Primi, inequivocabili segnali: difficoltà nella lettura, nello scrivere e nella concentrazione. Come si guarisce

Per una seduta servono dalle sei alle nove ore. La svolta dopo otto mesi dall’intervento. I possibili rischi

Gli orari giusti: la mattina appena svegli, oppure la sera prima di cenare. I valori normali e quelli che indicano qualche problema

In Italia il 39 per cento degli uomini e il 13 per cento delle donne soffrono di calvizie. Il ciclo vitale di un capello e l’ipotesi del trapianto

Possono contare le alte temperature e l’umidità. O anche la disidratazione. La prima cosa da fare è stendersi con le gambe alzate e bere acqua

Hanno degli effetti anti-aging, aiutano il sistema cardiovascolare e proteggono il fegato. Ma non solo. Ecco i nuovi studi.