Perché troppe proteine possono fare male
Rischio stipsi, diarrea, danni renali e aumento del colesterolo. La ricerca shock: una dieta iperproteica può ridurre le aspettative di vita
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Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Rischio stipsi, diarrea, danni renali e aumento del colesterolo. La ricerca shock: una dieta iperproteica può ridurre le aspettative di vita
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Sono acidi presenti in quasi tutti i beni di largo consumi. Con un impatto importante sull’ambiente e sulla salute. Resistono ai processi di degradazione
Pfas: cosa sono e come si possono ridurre Leggi tutto »
Essenziale per fissare il calcio nelle ossa. Utile per il trattamento della psoriasi. Si trova in alcuni pesci, nei formaggi e nel tuorlo d’uovo
Vitamina D: benefici e dove si trova Leggi tutto »
L’esame determinante è il breath test, ovvero il test del respiro. Semplice, sicuro, senza controindicazioni. L’unica cosa noiosa è che può durare qualche ora
Come capire l’intolleranza al lattosio Leggi tutto »
Migliora pressione e circolazione. Abbassa il colesterolo. E in alcune ricerche compare come antitumorale per lo stomaco
Aglio: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
L’infiammazione dei tendini del polso e delle dita porta a un dolore che, se la patologia non si cura, sale lungo tutto il braccio. La ginnastica più adatta per prevenirlo è lo stretching
Gomito del tennista: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Fanno funzionare l’intestino. Aiutano a tenere sotto controllo la pressione. Possono prevenire il tumore del colon
Fichi: benefici, usi in cucina e controindicazioni Leggi tutto »
Essenziale per la vista. Aumenta la resistenza contro le infezioni. Protegge la pelle. La trovate nelle uova e nei formaggi
Vitamina A: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Cause, sintomi e cure di patologie che peggiorano molto la qualità della vita. E si possono prevenire
I disturbi del comportamento alimentare più complessi Leggi tutto »
No a latticini e formaggi freschi. Sì a yogurt e formaggi stagionati. Come non rinunciare al latte. Il breath test per fare la diagnosi
Intolleranza al lattosio: cos’è, cause e sintomi Leggi tutto »
Antivirali, antitumorali e antidiabetiche. Gli antichi greci e romani curavano molte malattie con le cipolle. Le migliori ricette che utilizzano le cipolle
Cipolle: benefici, usi, controindicazioni Leggi tutto »
I primi segnali: stanchezza, pallore e palpitazioni. La scelta della terapia viene fatta sulla base dell’età del paziente e arriva fino al trapianto delle cellule staminali
Leucemia linfatica: sintomi, diagnosi e cure Leggi tutto »
Aiuta a esprimere le emozioni. Allena la concentrazione. Sviluppa la creatività. Ecco perché insegnare ai bambini a disegnare è importante
Perché il disegno fa bene ai bambini Leggi tutto »
Composti plastici. Profumi allergizzanti. Flagranze che possono danneggiare la pelle. Sono pochi i prodotti che superano un test molto significativo
Shampoo: i marchi con sostanze tossiche Leggi tutto »
Si a un bicchiere di vino rosso, no allo zucchero. Venti minuti prima di sedervi a tavola, mangiate 150 grammi di frutta e bevete due bicchieri di acqua. Ricordate che le spezie aiutano a dimagrire.
Come fare una dieta corretta: 10 semplici regole Leggi tutto »
Somministrano la levodopa per via sottocutanea. E questo garantisce la continuità e il controllo stabile del medicinale
Cerotti contro il Parkinson: come funzionano Leggi tutto »
Fondamentale per ossa e denti. Previene i crampi e aiuta lo sviluppo muscolare. Stabilizza ritmo cardiaco
Calcio: benefici, proprietà e dove si trova Leggi tutto »
Aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo. Hanno proprietà antiaging e antinfiammatorie. La controindicazione della solanina.
Melanzane: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Per esempio contro l’artrosi, al contrario di quello che pensano in tanti, la tachipirina non serve a nulla. Lo scolpisce una ricerca scientifica pubblicata su Lancet. I casi in cui la tachipirina può essere utile e efficace
Quando non prendere la tachipirina Leggi tutto »
Molta attenzione alle clausole. In particolare: la franchigia, lo scoperto, le spese anticipate. Le migliori secondo una classica di Forbes
Come fare una polizza sanitaria e quando conviene Leggi tutto »
Schiena e spalle dritte. Mani libere. Abbigliamento traspirante. E passo da 5-6 chilometri all’ora
Come camminare in modo corretto Leggi tutto »
Rafforza i muscoli. Armonizza i movimenti. Migliora la postura. Non blocca la crescita ma può danneggiare le ginocchia. Quando iniziare
Ginnastica artistica: benefici, quando si inizia e pericoli Leggi tutto »
Alcuni rimedi naturali per avere capelli più luminosi. Senza usare prodotti industriali. E facendo attenzione a non lavarli troppo spesso
Capelli lucenti con la birra e l’infuso di rosmarino Leggi tutto »
Negli individui sani l’uso dell’alluminio non crea alcun problema: viene espulso dall’organismo molto rapidamente. Bambini fino a 3 anni, donne incinta e anziani, però, devono fare maggiore attenzione. I consigli per un uso sicuro dell’alluminio
Alluminio in cucina: quando può far male Leggi tutto »
Ricca di proteine, fibre e ferro. Dai taglioni ai garganelli. Non è una pasta che si può congelare
Pasta all’uovo: benefici, tipologie e abbinamenti Leggi tutto »
Suffumigi all’olio di eucalipto, con il sale grosso e al bicarbonato. E a tavola arance e una zuppa calda
Come far passare il raffreddore in poche ore Leggi tutto »
Migliora il tono muscolare. Elimina il gonfiore. Brucia i grassi. Gli esercizi previsti che si possono fare anche in casa
Allenamento a circuito: la migliore ginnastica per dimagrire Leggi tutto »
Previene disturbi intestinali e contrasta l’invecchiamento delle cellule. Aiuta contro il mal di gola. Con l’aceto di conservano i cibi e si pulisce la casa
Aceto: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
Dal cacao al pesce corvina. Dal pollo alle lenticchie. Il ferro è una componente essenziale dell’emoglobina
Alimenti che hanno più ferro Leggi tutto »
I colori delle pareti? Assolutamente atossici. Le luci? Naturali, di colore chiaro: la stanza deve avere una buona illuminazione. Quanto ai mobili, evitate arredi che contengano formaldeide o metalli pesanti.
Cameretta dei bambini più sicura e pulita Leggi tutto »