Che fare con i colpi di calore
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Il cibo caduto a terra si può mangiare?
Il fattore più grave per il deterioramento del cibo non è il tempo, ma l’umidità della superficie e le caratteristiche dell’alimento
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Albicocche: benefici, proprietà e controindicazioni
Proteggono occhi e pelle. Hanno una funzione drenante e regolano in modo naturale l’intestino. Aiutano a dimagrire e saziano facilmente
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Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
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Perché mangiare frutta e verdura di stagione
A parte il prezzo (inferiore) e la qualità (superiore), le proprietà nutritive di frutta e verdura fuori stagione sono più basse.
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Mal di testa da sforzo fisico
Il tipo primario non ha bisogno di farmaci e si cura naturalmente. Il secondario indica altre patologie a livello cerebrale. E serve una terapia specifica
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Come massaggiare e rafforzare le mani
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
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L’omeopatia è utile per curarsi?
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
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Come camminare in estate
Al mare il bagnasciuga è preferibile alla sabbia. In acqua andare per gradi se non si è abituati. In montagna attenzione alla postura
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Coriandolo: benefici, usi e controindicazioni
Blocca il mal di testa e i dolori allo stomaco. Ha un effetto sedativo e favorisce il sonno. Gli usi in cucina e la ricetta per l’infuso
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Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
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Come proteggersi dal sole quando si guida
Abbigliamento con maniche lunghe e occhiali da sole. Non scartare l’uso di creme di protezione. I finestrini hanno una funzione protettiva molto parziale
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Infezioni agli occhi: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi il gonfiore delle palpebre. Il problema di solito rientra in pochi giorni con un semplice collirio. Non strofinate gli occhi con le mani sporche
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Chi e che cosa attira di più le zanzare
L’odore della pelle. L’anidride carbonica e il sudore. La carnagione e i capillari chiari. Sono questi alcuni dei fattori che aumentano il rischio punture
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Maggiorana: proprietà, usi e controindicazioni
Un’erba aromatica davvero preziosa. Mal di gola? Usate le foglie di maggiorana bollite nel latte caldo. Macchie sulla pelle? Provate con l’olio essenziale di maggiorana
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Dove si comprano i cosmetici vegan?
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
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Protesi al ginocchio: quando fare l’intervento
Non bisogna rimandare sempre a quando si è molto anziani. Ormai durano non meno di vent’anni
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Farmacia del bosco: come curarsi con gli alberi
Il tiglio per il mal di gola, la febbre e la tosse. La quercia cura le infiammazioni della pelle. Il faggio ha dei frutti molto nutrienti. Il nocciolo aiuta la memoria. Un libro racconta la farmacia del bosco
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Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
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Come rimuovere i pesticidi dalla frutta e dalla verdura
Acqua corrente con aceto bianco e un pizzico di sale. Bicarbonato di sodio. E anche aceto di mele
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Perché la pasta provoca piacere
Dai carboidrati arrivano le endorfine del buonumore. La pasta scatena anche emozioni sensoriali
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Pennichella: quando è utile e quando fa male
Rafforza la memoria e la creatività, migliora l’umore e riduce lo stress. Ma non bisogna esagerare. E mai andare oltre l’ora di riposino
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Anguria: benefici, proprietà e controindicazioni
Pochissime calorie e tante vitamine: ideale per non ingrassare. Un frutto diuretico, antinfiammatorio e rinfrescante. Aiuta anche cuore e ossa
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Menopausa e desiderio sessuale delle donne: perché diminuisce
Si riducono gli estrogeni. Il cambiamento ormonale e il calo della dopamina. La terapia ormonale e i rimedi naturali
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Taurina: a cosa serve e dove si trova
Riduce il colesterolo e rafforza il sistema immunitario. Secondo unos tudio pubblicato su Science potrebbe anche allungare la vita
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Tricotillomania: cos’è e come si cura
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
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Anguria e pasta si possono mangiare insieme?
Assolutamente sì. Come dimostrano alcune ricette con la pasta fredda o alla greca. Meglio evitare invece l’anguria con i derivati del latte
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Borotalco contro le formiche e per eliminare l’unto
Dieci usi alternativi di un prodotto molto usato in casa. Che possiamo anche auto-produrre con una semplice ricetta
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Come funziona il cervello durante il sonno
E’ attivissimo: si rafforzano i ricordi, si fanno associazioni, si superano le paure. E si crea. Come è capitato a Paul McCartney, Larry Page e tanti altri
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Sedano: benefici, proprietà e usi in cucina
Combatte l’ipertensione e abbassa il colesterolo. Aiuta a digerire e ha una funzione espettorante. Il re dell’orto è un vero elisir
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