Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Antivirali, antitumorali e antidiabetiche. Gli antichi greci e romani curavano molte malattie con le cipolle. Le migliori ricette che utilizzano le cipolle
Cipolle: benefici, usi, controindicazioni Leggi tutto »
I primi segnali: stanchezza, pallore e palpitazioni. La scelta della terapia viene fatta sulla base dell’età del paziente e arriva fino al trapianto delle cellule staminali
Leucemia linfatica: sintomi, diagnosi e cure Leggi tutto »
Aiuta a esprimere le emozioni. Allena la concentrazione. Sviluppa la creatività. Ecco perché insegnare ai bambini a disegnare è importante
Perché il disegno fa bene ai bambini Leggi tutto »
Composti plastici. Profumi allergizzanti. Flagranze che possono danneggiare la pelle. Sono pochi i prodotti che superano un test molto significativo
Shampoo: i marchi con sostanze tossiche Leggi tutto »
Somministrano la levodopa per via sottocutanea. E questo garantisce la continuità e il controllo stabile del medicinale
Cerotti contro il Parkinson: come funzionano Leggi tutto »
Fondamentale per ossa e denti. Previene i crampi e aiuta lo sviluppo muscolare. Stabilizza ritmo cardiaco
Calcio: benefici, proprietà e dove si trova Leggi tutto »
Aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo. Hanno proprietà antiaging e antinfiammatorie. La controindicazione della solanina.
Melanzane: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Per esempio contro l’artrosi, al contrario di quello che pensano in tanti, la tachipirina non serve a nulla. Lo scolpisce una ricerca scientifica pubblicata su Lancet. I casi in cui la tachipirina può essere utile e efficace
Quando non prendere la tachipirina Leggi tutto »
Molta attenzione alle clausole. In particolare: la franchigia, lo scoperto, le spese anticipate. Le migliori secondo una classica di Forbes
Come fare una polizza sanitaria e quando conviene Leggi tutto »
Schiena e spalle dritte. Mani libere. Abbigliamento traspirante. E passo da 5-6 chilometri all’ora
Come camminare in modo corretto Leggi tutto »
Rafforza i muscoli. Armonizza i movimenti. Migliora la postura. Non blocca la crescita ma può danneggiare le ginocchia. Quando iniziare
Ginnastica artistica: benefici, quando si inizia e pericoli Leggi tutto »
Alcuni rimedi naturali per avere capelli più luminosi. Senza usare prodotti industriali. E facendo attenzione a non lavarli troppo spesso
Capelli lucenti con la birra e l’infuso di rosmarino Leggi tutto »
Negli individui sani l’uso dell’alluminio non crea alcun problema: viene espulso dall’organismo molto rapidamente. Bambini fino a 3 anni, donne incinta e anziani, però, devono fare maggiore attenzione. I consigli per un uso sicuro dell’alluminio
Alluminio in cucina: quando può far male Leggi tutto »
Ricca di proteine, fibre e ferro. Dai taglioni ai garganelli. Non è una pasta che si può congelare
Pasta all’uovo: benefici, tipologie e abbinamenti Leggi tutto »
Migliora il tono muscolare. Elimina il gonfiore. Brucia i grassi. Gli esercizi previsti che si possono fare anche in casa
Allenamento a circuito: la migliore ginnastica per dimagrire Leggi tutto »
Previene disturbi intestinali e contrasta l’invecchiamento delle cellule. Aiuta contro il mal di gola. Con l’aceto di conservano i cibi e si pulisce la casa
Aceto: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
Dal cacao al pesce corvina. Dal pollo alle lenticchie. Il ferro è una componente essenziale dell’emoglobina
Alimenti che hanno più ferro Leggi tutto »
I colori delle pareti? Assolutamente atossici. Le luci? Naturali, di colore chiaro: la stanza deve avere una buona illuminazione. Quanto ai mobili, evitate arredi che contengano formaldeide o metalli pesanti.
Cameretta dei bambini più sicura e pulita Leggi tutto »
Sono indispensabili per il nostro benessere, ma il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli in autonomia. Come integrarli attraverso l’alimentazione
Sali minerali: a cosa servono e dove si trovano Leggi tutto »
Tra i sintomi la diarrea alternata a stipsi. Tra i rimedi naturali il più importante è l’assunzione di cibi ricchi di fibre e probiotici
Intestino permeabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non copriteli troppo. Fateli bere molto. Non forzateli con il cibo. E non mostratevi preoccupati. Se la febbre si alza, parlate prima con il medico
Abbassare la febbre dei bambini con i rimedi naturali Leggi tutto »
Ricco di antiossidanti e buona fonte di sali minerali. Ottimo sia per la carne sia per il pesce
Aceto balsamico: proprietà, usi e benefici Leggi tutto »
La fonte principale sono le vaschette di plastica. Preoccupano ftalati, bisfenolo A, metalli pesanti e PFAS
Colpisce di più le donne, e non è il preludio della demenza. Si vince con lo stile di vita corretto. Tra i sintomi la difficoltà di ricordare parole e numeri
Nebbia cognitiva: quanto dura e come si dissolve Leggi tutto »
Protegge il cuore e rafforza i muscoli. Depura il fegato e aiuta la crescita dei capelli. Tutte le qualità dell’aceto di mele
Aceto di mele: proprietà, benefici e controindicazioni Leggi tutto »
A tavola deve esserci almeno 2-3 volte alla settimana. Sali minerali, vitamine, proteine, Omega 3: nel pesce non manca nulla. E i suoi benefici passano di generazione in generazione
Perché mangiare il pesce fa bene Leggi tutto »
Niente medicinali, e niente accertamenti. Basta qualche passeggiata e un buon massaggio. Si tratta di fastidi che rientrano in modo naturale
Dolori della crescita: dove colpiscono e come si assorbono Leggi tutto »
Camminate e fate movimento. Dormite con un cuscino sotto ai polpacci. Evitate massaggi nelle zone con varici. Anche bere molta acqua è importante.
Gambe gonfie: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Una pianta utile per gastriti e infiammazioni del cavo orale. Si utilizzano radice, foglie e fiori
Altea: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Protegge il cuore, abbassa la pressione, è un potente antinfiammatorio. Sui capelli per un’ora aiuta a eliminare la forfora
Olio extravergine: perché fa così bene Leggi tutto »
