Eritema solare: cause, rimedi e prevenzione
Eccessiva esposizione al sole e fototipo chiaro. Usate i cetrioli, le fette di patate. E non grattatevi.
Eritema solare: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Miele di acacia: benefici, proprietà e usi
Il suo profumo e il suo sapore sono delicatissimi. Non a caso è considerato il miele più buono di tutti. Ottimo al cucchiaio e come dolcificante naturale
Miele di acacia: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione
Una patologia psicosociale, che può nascere da depressione e stress. Quanto alla dieta bisogna limitare i carboidrati fermentabili
Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Bisfenolo A: dove si trova, rischi per la salute e precauzioni
Altera l’equilibrio endocrino e mette a rischio la salute del neonato. Indebolisce le difese immunitarie. I divieti d’uso e le alternative
Bisfenolo A: dove si trova, rischi per la salute e precauzioni Leggi tutto »
Pinguecola e pterigio: le differenze e come si curano
Entrambe escrescenze benigne, ma la prima cresce sulla parte bianca dell’occhio, mentre la seconda si può estendere alla cornea. E danneggiare la vista
Pinguecola e pterigio: le differenze e come si curano Leggi tutto »
Test per valutare ansia, stress e depressione: i più efficaci
Conosciuto anche come DASS-21, può essere un primo approccio per comprendere se si manifestano sintomi correlati. Informazioni che uno specialista potrebbe usare per fornire una diagnosi dettagliata.
Test per valutare ansia, stress e depressione: i più efficaci Leggi tutto »
Piede piatto: cause, rimedi e prevenzione
Nei primi anni di vita del bambino è una condizione normale, diventa patologica dopo i sei-sette anni. Negli adulti è fondamentale non andare in sovrappeso
Piede piatto: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Quando il borotalco è cancerogeno
Fa davvero male come si pensa? L’ultimo avvertimento dall’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro
Quando il borotalco è cancerogeno Leggi tutto »
Mirtilli: proprietà, usi e controindicazioni
Un frutto piccolo e portentoso. Protegge il cuore e il fegato. Aiuta il cervello e migliora la memoria. Il succo di mirtillo è l’ideale per affrontare il caldo
Mirtilli: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Come conservare il vino d’estate
La temperatura ideale è tra i 12 e i 16 gradi. In un luogo fresco, con un’umidità intorno al 70 per cento. In posizione orizzontale e senza luce
Come conservare il vino d’estate Leggi tutto »
Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione
Non ci sono medicinali per curarlo. Ma solo interventi che riguardano lo stile di vita: dal sovrappeso all’attività fisica regolare
Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Haloterapia: benefici e costi della cura con il sale
Un trattamento naturale antichissimo che si basa sull’inalazione di particelle di cloruro di sodio. Per sconfiggere i problemi dell’apparato respiratorio
Haloterapia: benefici e costi della cura con il sale Leggi tutto »
Epatite Delta: la peggiore di tutte
È un virus zoppo: sopravvive solo se in compagnia del virus dell’Epatite B. Ma è più aggressivo e difficile da combattere.
Epatite Delta: la peggiore di tutte Leggi tutto »
Perché i piedi puzzano?
I batteri sono i principali responsabili. Ma fortunatamente possiamo combattere e prevenire i cattivi odori ricorrendo ai rimedi naturali e seguendo alcuni semplici suggerimenti
Perché i piedi puzzano? Leggi tutto »
Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e quando si prende
Rafforza le ossa. Cancella le rughe. Protegge il cuore. Se ne trova tanta nelle uova e nel pesce. Ne esistono tre tipi: K1, K2 e K3.
Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e quando si prende Leggi tutto »
Amuchina e gel fatti in casa: la ricetta
Bastano acqua, alcol e alcune cose che trovate da qualsiasi farmacista. Si possono risparmiare molti soldi. La ricetta anche per il gel
Amuchina e gel fatti in casa: la ricetta Leggi tutto »
Lamponi: benefici, proprietà e usi in cucina
Antinfiammatorio e depurativo naturale. Ha anche un’azione lassativa. Migliora la circolazione e protegge i capillari. Si può coltivare ovunque
Lamponi: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Mal di testa e alimentazione: cibi da evitare e alimenti che possono aiutare
Evitate fritti, dolcificanti e formaggi stagionati. Prendete invece frutta, verdura e zenzero
Mal di testa e alimentazione: cibi da evitare e alimenti che possono aiutare Leggi tutto »
Bubble tea: cosa contiene e come si prepara in casa
La ricetta con té verde, té nero e succo di mango. Una bevanda sana e dissetante, alternativa alle bibite zuccherate
Bubble tea: cosa contiene e come si prepara in casa Leggi tutto »
Statine: cosa sono e quando usarle
Utili per abbassare il colesterolo, adesso sono studiate anche per la prevenzione di alcuni tipi di cancro. Le controindicazioni
Statine: cosa sono e quando usarle Leggi tutto »
Fagioli neri: benefici, proprietà e usi in cucina
Abbassano l’indice glicemico. Si possono usare in numerose ricette salate, ma anche nei dolci.
Fagioli neri: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Eritropoietina: cosa fa e quando si usa
Un ormone prodotto dal fegato, dal rene e da altri tessuti. Stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo. Ma l’abuso è molto rischioso
Eritropoietina: cosa fa e quando si usa Leggi tutto »
Cosa mangiare in spiaggia
Dalla pasta fredda all’insalata di farro. Evitate dolci e bevande troppo zuccherate
Cosa mangiare in spiaggia Leggi tutto »
Impetigine: cause, rimedi e prevenzione
La più diffusa infezione dei bambini in età scolare. Arriva per il calore, l’umidità e qualche ferita. Dopo il bagno a mare è sempre utile fare la doccia
Impetigine: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Cheratosi attinica: cause, cure e prevenzione
La patologia nasce per l’eccessiva esposizione ai raggi solari. Più a rischio le persone con la pelle chiara e i capelli biondi. Molto utile una dieta con alimenti antiossidanti
Cheratosi attinica: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Bambini e tv: che fare per non diventare prigionieri dello schermo
La televisione non deve essere considerata una baby sitter. Programmi adatti alla loro età. E niente tv accesa durante i pasti
Bambini e tv: che fare per non diventare prigionieri dello schermo Leggi tutto »
Centrifugato di carote: si prepara in pochi minuti
Le carote sono un ortaggio ricco di elementi importanti per la salute e la bellezza, soprattutto della pelle, vediamo come fare un centrifugato da prendere al mattino o come sano spuntino.
Centrifugato di carote: si prepara in pochi minuti Leggi tutto »
Cibi che si possono congelare. E quelli che invece non possono andare nel freezer
La frutta di stagione potete conservarla per l’inverno. Il cioccolato si mantiene fresco senza inacidire. L’aglio non germoglia. La frutta secca non fa le farfalline
Cibi che si possono congelare. E quelli che invece non possono andare nel freezer Leggi tutto »
Dieta mediterranea: come funziona e i suoi benefici
Protegge il cuore. Previene i tumori. Aiuta a perdere peso. Questa dieta made in Italy continua a essere, da cinque anni, la migliore del mondo. Una dieta antinfiammatoria per eccellenza
Dieta mediterranea: come funziona e i suoi benefici Leggi tutto »