Aneurisma toracico: sintomi e prevenzione
Difficoltà respiratorie e nella deglutizione. Evitare la pressione alta, il fumo ed elevati livelli di grassi nel sangue
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Autismo: origine, diagnosi e terapie
In Italia è una condizione che si presenta in 1 bambino su 77, con un’incidenza maggiore per i maschi. Sintomi, cause e cure
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I possibili danni della Coca Cola
Non c’è il rischio di aumentare il peso, come per tutte le bibite gassate. Ma ci sono anche gli effetti dello zucchero e dell’acido fosforico
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Come si riconosce il vero gelato artigianale
Niente additivi e conservanti. Zucchero quanto basta. Non è oleoso e non si attacca al palato. Ma non è neanche troppo liquido
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Come cancellare tatuaggi senza rischi
Un mini-intervento che può doloroso e costoso. In ogni caso, è bene scegliere sempre centri qualificati e certificati
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Egoma, la pianta di menta giapponese che allunga la vita di almeno dieci anni
Facile da coltivare, in balcone o nel vaso, in cucina si può usare nelle insalate, nelle zuppe e nelle salse. Ma anche per avvolgere bocconcini di pesce bianco. Il sapore ricorda la menta e il basilico.
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CBD (cannabidiolo): cos’è e proprietà terapeutiche
Le dosi da non superare e i possibili effetti collaterali. Gli usi dell’olio di cannabidiolo
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Dieta vegetariana: pro e contro
L’importante è bilanciare il rifornimento di minerali, vitamine e proteine. E non esagerare con la pasta
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Parto in casa: vantaggi e svantaggi
Vantaggi: meno farmaci e recupero più veloce. Svantaggi: manca l’assistenza dell’ospedale in caso di complicazioni. Mai partorire a domicilio se il bimbo è in anticipo o in ritardo
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Quinta malattia: cos’è l’eritema infettivo da Parvovirus B19
Colpisce in particolare i bambini. Esordisce con i sintomi classici dell’influenza. Le possibili complicazioni e come prevenire.
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Celiachia: sintomi, cause e prevenzione
Perdita di peso, dolori addominali ma anche anemia e osteoporosi. Sono i sintomi della celiachia, una malattia in costante aumento che però può essere diagnosticata precocemente
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Follicolite: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause l’eccesso di sudorazione o la depilazione fatta male. Evitare di indossare indumenti troppo stretti
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Calcoli salivari: sintomi, cause e rimedi
Il dolore è molto forte quando si mangia. Come prevenzione sono fondamentali una buona idratazione e l’igiene orale
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Come preparare il tè senza errori
Mai di fretta. Acqua a 75-80 gradi, con i tè neri e quelli fermentati si arriva a 95 gradi. I tempi di infusione vanno da due a quattro minuti
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Acido ialuronico: a cosa serve e dove si trova
Il corpo lo produce in modo naturale. Idrata e protegge i tessuti della pelle. E ha un effetto antirughe.
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I cani in casa riducono rischi di allergie e asma
Una ricerca svedese dimostra come i cani allontanano queste frequenti patologie per i piccoli. Il rischio si riduce del 50 per cento nei bambini che vivono in campagna, in compagnia degli animali.
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I dieci integratori naturali più efficaci
Dalla pappa reale all’aloe vera, dall’olio di lino alla spirulina. Naturali e utili per mantenersi in salute senza ricorrere a prodotti industriali
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Cosmetici naturali certificati
I consumatori pagano pegno per il caos di marchi spesso incomprensibili. Con il rischio di acquistare prodotti sbagliati e con la certezza di sprecare molto tempo per capire. Come funzionano i due standard più utilizzati in Europa: Cosmos e Natrue
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Perché il nuoto fa bene ai bambini
Rafforza le ossa e previene la scoliosi. Ma c’è altro: il nuovo migliora le capacità cognitive dei bambini. Che con questa attività diventano più intelligenti
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Integratori alimentari: perché quasi sempre sono inutili
Strano record italiano, che puzza di sprechi: siamo il paese che consuma la maggiore quantità di questi prodotti in Europa. Eppure, secondo il professore Garattini, possono anche fare danni
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Come imparare a respirare correttamente
Inspirare l’aria dal naso, con la bocca chiusa. Il controllo del diaframma. Respirare bene aiuta il cervello e abbatte l’ansia
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Uso medico della cannabis per il trattamento del dolore cronico
Ne soffre quasi un terzo della popolazione. Come si somministra e quali sono le controindicazioni
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Mal di stomaco: rimedi naturali e prevenzione
Evitate i cibi irritanti e masticate con cura. Attenzione al bicchiere di troppo: crea acidità. Quando il dolore è occasionale, bevete tisane alla melissa o alla camomilla
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Come diventare vegetariani
Non mostrate alcuna pretesa di superiorità morale. Procedete per gradi. Non siate catastrofisti. Apriotevi alle ragioni e agli interrogativi degli altri.
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Quando bisogna operarsi di cataratta
I sintomi sono l’offuscamento della vista e una ridotta percezione dei colori. L’intervento è diventato semplice, ma si complica se viene rinviato troppo.
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App per la salute: le migliori
Possono essere utili, ma non devono mai sostituire il medico oppure i necessari esami diagnostici. Da Google Fit, con tutti i parametri, a Lifesum che aiuta a mangiare sano
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Mirtilli rossi: benefici, usi e controindicazioni
Rallentano l’invecchiamento. Curano infezioni e carie. Proteggono gli occhi. Un vero elisir per la nostra salute
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Fumo passivo: fa male anche quello delle sigarette elettroniche
I danni sono gli stessi dei fumatori attivi. Dalla bronchite all’aumento del rischio cancro ai polmoni
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Perché si forma l’acido lattico
Il corpo ne produce in maggiori quantità durante l’attività fisica intensa. E lo smaltisce da solo nel giro di breve. Alcuni rimedi possono velocizzare il processo.
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Antistaminici: cosa sono e quando prenderli
Quando prenderli e quando sono inutili. Gli effetti collaterali più frequenti
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