Salute e benessere

Fate una colazione leggera, idratatevi con l’acqua naturale e, se potete, schiacciate un pisolino durante la giornata. State all’aria aperta perché il sole migliora il buonumore

Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.

Stress e ansia sono due fattori di rischio. Passioni, curiosità e attività fisica aiutano a uscire dal buio dell’abulia

Innanzitutto scoprite a quale fototipo appartenete. Proteggete la pelle, indossate cappello con visiera e occhiali da sole. Ed evitate le lampade abbronzanti

Una febbricola persistente può celare patologie o infezioni. Tra i sintomi stanchezza e malessere generale. Le cause e come diagnosticarle.

Suffumigi all’olio di eucalipto, con il sale grosso e al bicarbonato. E a tavola arance e una zuppa calda. Contro il raffreddore non servono medicinali

Fondamentale fare la diagnosi e avviare la terapia entro le 72 ore. Come prevenzione, evitare rumori forti e proteggere l’orecchio. Tra i sintomi ci sono anche gli acufeni

Ci sono quelli efficaci contro il doppio mento. Quelli che aiutano a prevenire le rughe naso-facciali. E ancora…

In alcune terapie è indispensabile. Ma sempre nel giusto dosaggio e secondo le indicazioni del medico

Dalla camomilla al tea tree oil, un rimedio naturale antico, perfetto per combattere raffreddore, tosse e sinusite senza ricorrere subito ai farmaci

Non state sempre a scrollare. Disattivate (quasi) tutte le notifiche. E lasciatelo da parte in alcuni casi, per esempio quando siete a tavola