Cosa prendere a colazione con il diabete
Fette biscottate integrali, latte parzialmente scremato, yogurt naturale. E marmellata senza zucchero
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Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Fette biscottate integrali, latte parzialmente scremato, yogurt naturale. E marmellata senza zucchero
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Mai i cotton fioc. Sono dannosi e semmai contribuiscono alla formazione del cerume. Al massimo utilizzate un semplice detergente acquistato in farmacia. Non introducete nulla di tagliente nell’orecchio.
Cerume: si elimina con acqua ossigenata e phon Leggi tutto »
Colpisce in maggioranza adolescenti e bambini. Per evitarla, lavarsi bene le mani e prendere in considerazione i vaccini
Polmonite atipica: le diverse forme, le cure e la prevenzione Leggi tutto »
Farmaco antitrombotico. Svolge anche azione antinfiammatoria. Prezioso ma non privo di rischi e controindicazioni.
Cardioaspirina: a cosa serve e quando si usa Leggi tutto »
Buoni risultati se la malattia è ancora in fase precoce. In alcuni ospedali, come il San Raffaele a Milano, viene già somministrato
Lecanemab: il medicinale che funziona contro l’Alzheimer Leggi tutto »
In realtà sono fatti con farine raffinate. Stessa cosa per snack, grissini e crackers. Come difendersi dai trucchi consentiti da una legge troppo elastica
Biscotti integrali: ma non è vero Leggi tutto »
Gli esercizi all’aia aperta e quelli in palestra. Dallo stretching agli addominali alla sbarra. Senza trascurare corsa e camminata
Ginnastica da fare per allenarsi allo sci Leggi tutto »
Tra le cause le reazioni allergiche e le infezioni. Tra i rimedi l’aloe vera e l’olio di cocco
Labbra gonfie: cause, sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Efficace contro dolori e infiammazioni. Lo usiamo tutti con estrema frequenza. Anche troppo. Attenzione alle controindicazioni.
Oki: a cosa serve e quando va preso Leggi tutto »
Le sulfuree per tutti i problemi della pelle. Le salsobromoiodiche per le bronchiti. Le bicarbonate per i problemi di stomaco. I migliori impianti in Italia
Acque termali: quali sono e come si differenziano Leggi tutto »
Dagli ipertesi a chi soffre di gastrite: tutte le persone che devono evitare il farmaco più diffuso al mondo. Effetti collaterali, controindicazioni e casi di allergia.
Quando non si può prendere l’aspirina Leggi tutto »
Non tutti hanno la disponibilità economica per farlo. Ma con il modello ISEE, se si rientra nei parametri previsti, è possibile avere accesso a cure odontoiatriche gratuite. Ecco tutte le ultime novità.
Dentista sociale, cosa è e come funziona Leggi tutto »
Per alleviare dolore e fastidio potete usare il peperoncino. O anche il succo di limone. i piedi devo stare ben protetti, al caldo
Geloni: rimedi e prevenzione per evitarli Leggi tutto »
Evitate il fumo e il peso eccessivo. Gli esercizi per la buona respirazione. Piante, oli e tisane che aiutano i polmoni
Come si proteggono i polmoni Leggi tutto »
Ricchi di proteine, fibre, omega 3 e 6. Aiutano a proteggere il cuore e prevengono malattie come l’artrosi
Semi di canapa: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Frequenti variazioni di peso, stanchezza cronica o affaticamento muscolare. Quando e come si infiamma la tiroide
Malattie della tiroide: sintomi, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
Migliorano la pressione, il battito cardiaco e l’umore. Però devono durare almeno venti secondi
Perché gli abbracci fanno tanto bene Leggi tutto »
Un metodo che può servire quando il tempo è poco e gli impegni sono tanto. O quando in casa ci sono esigenze diverse
Come organizzare menù settimanale Leggi tutto »
Aumenta le difese immunitarie, è un vero e proprio alleato del nostro cuore ed è un ortaggio molto versatile in cucina. Appartiene alla stessa famiglia anche il finocchio selvatico, utilizzato soprattutto come erba aromatica.
Finocchio: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Sì ai formaggi, perché forniscono calcio e proteine, no a quelli molli e al latte crudo. Si al pesce, ma evitate quelli di grandi dimensioni. Niente carne cruda e uova solo cotte. Lavate bene frutta e verdura
Cosa mangiare e cosa evitare in gravidanza Leggi tutto »
Tra le cause, una settimana di lavoro intenso e di stress. Ma attenzione anche ai caffè e all’alimentazione
Mal di testa da weekend: perché arriva e come si previene Leggi tutto »
Ha un indice glicemico alto. Anche il livello delle calorie è sopra la media. Il sapore è alterato. L’impatto ambientale è maggiore rispetto al latte tradizionale. Meglio alternarlo con altri tipi di latte
Latte senza lattosio: tutti gli svantaggi Leggi tutto »
Troppo sole, la puntura di un insetto, ma anche l’uso prolungato di alcuni farmaci. La prima cosa da fare è eliminare la secchezza della pelle
Prurito alle gambe: cause, sintomi e rimedi naturali Leggi tutto »
Si può meditare, coltivare la curiosità e le passioni, apprendere l’arte della leggerezza, ma anche riposo adeguato e alimentazione sana possono contribuire
Come prendersi cura del benessere mentale Leggi tutto »
Vivono soprattutto in Lombardia, Lazio e Emilia-Romagna. E in maggioranza sono donne. Le statistiche fornite dall’Istat: in 21 hanno superato i 110 anni di età
Centenari in Italia: sono aumentati del 30 per cento Leggi tutto »
In quattro casi: se le gengive sono infiammate, se l’infiammazione mandibolare è estesa, se c’è un’irritazione cronica della radice. E quando sono rotti
Quando togliere i denti del giudizio Leggi tutto »
La conclusione arriva dal più grande studio sul tema, commissionato dall’organizzazione mondiale della Sanità
Il cellulare non causa tumori Leggi tutto »
Colpisce nel 92 per cento i bambini molto piccoli, tra il sesto mese e i tre anni di vita. L’alternativa
all’intervento chirurgico
Invaginazione intestinale: cause, sintomi e cure Leggi tutto »
Tra i sintomi la tosse persistente che poi diventa parossistica. Bere molto, pasti leggeri durante la malattia, e lavarsi spesso le mani. La pertosse è molto contagiosa
Pertosse: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Alimentazione con poco sale e molti Omega 3. Ottimi olio d’oliva, aglio e avena. Niente fumo, attività fisica e pochi super alcolici. Quando i farmaci diventano indispensabili
Ipertensione: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »