Alimenti che contengono più sale
Pane grissini e crackers. Ma attenzione anche al pollo arrosto e alle zuppe già pronte
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Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Pane grissini e crackers. Ma attenzione anche al pollo arrosto e alle zuppe già pronte
Alimenti che contengono più sale Leggi tutto »
Limone e salvia per i fastidi alle gengive. Ma anche un decotto di salvia per sciacquare la bocca del bebè
Mal di denti dei neonati: come ridurre il dolore Leggi tutto »
Controlli regolari. Dieta sana. Pause dalle attività con i dispositivi elettronici. Cosa fare per non avere problemi agli occhi
La salute oculare: come prendersene cura per una vita più sostenibile e consapevole Leggi tutto »
I sintomi: voglia di solitudine, sbalzi d’umore, stanchezza mentale. Così ci ammaliamo di tecnologia. Anche ad appena un anno di età
Come si evita la dipendenza dal web e dal cellulare Leggi tutto »
Per la casa si parte dal rotolo di carta da cucina e dall’alcol etilico. Per il bambino, bastano un vecchio asciugamano e qualche bustina di camomilla
Salviette umidificate fai-da-te Leggi tutto »
Le sensazioni possono riguardare lo stomaco, la vista e l’udito. Subito qualcosa di morbido sotto la testa
Crisi epilettiche: sintomi e cosa fare Leggi tutto »
Cervello, testa e collo: i risultati di test avanzati sono promettenti. E buone notizie arrivano anche dalla lotto contro il tumore al pancreas. Siamo a un punto di svolta?
Il vaccino contro il cancro si avvicina Leggi tutto »
Tra i rimedi più efficaci: masticare prezzemolo fresco, o piccole foglie di menta e salvia. Bere il tè verde. e innanzitutto lavare spesso e bene i denti
Alitosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
In un mese si può perdere tra il 3 e il 7 per cento del peso corporeo. Non va fatto più di cinque giorni a settimana
Come funziona il digiuno intermittente Leggi tutto »
Promosso solo un prodotto della Lidl, bocciata invece la confezione di Aldi. Quanti semi di lino al giorno si possono assumere
Semi di lino: le marche che non superano il test sulle contaminazioni Leggi tutto »
Aiuta la digestione. Combatte la flatulenza con un semplice infuso. Ha proprietà antinfiammatorie. Grazie al suo aroma speziato fornisce sapore a insalate e zuppe
Cumino dei prati: usi in medicina e in cucina Leggi tutto »
Tisane calde, ad esempio con la camomilla. Sempre con l’aggiunta dello zenzero. Prevenzione: lavarsi spesso le mani
Come far passare il raffreddore dei bambini Leggi tutto »
Può essere una cosa molto banale, dovuta a una scarsa idratazione. Ma anche l’indicatore di un problema più serio, come alcune reumatologiche autoimmuni
Bocca secca: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non sprecate soldi con farmaci inutili. A tavola brodo e arance. In casa pulite bene le stanze e lavatevi le mani. Corpitevi bene quando uscite
Come evitare il raffreddore Leggi tutto »
Tra i sintomi da non sottovalutare, la difficoltà a parlare. Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Come si riconosce l’ictus Leggi tutto »
Erbe efficaci: foglie e corteccia dell’ontano rosso. Oli essenziali: camomilla, lavanda, melissa e sandalo. Medicinali da banco: un semplice antistaminico
Orticaria: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Di solito sono benigni, e colpiscono quasi la metà della popolazione anziana.
Noduli alla tiroide: cause, sintomi e quando preoccuparsi Leggi tutto »
Si a un bicchiere di vino rosso, no allo zucchero. Venti minuti prima di sedervi a tavola, mangiate 150 grammi di frutta e bevete due bicchieri di acqua. Ricordate che le spezie aiutano a dimagrire.
Come fare una dieta corretta: 10 semplici regole Leggi tutto »
Tra i sintomi: aumentano il sudore e l’insonnia, l’intestino non funziona bene. Per combatterlo bisogna prendersi pause, fare attività fisica e rincorrere pensieri positivi
Stress: cause, rimedi naturali e prevenzione Leggi tutto »
Tra le cause gli sbalzi termici e la scarsa idratazione. Rimedi: bevete e fate impacchi a base di avocado
Pelle arrossata: a cosa è dovuta e come si tratta Leggi tutto »
Dalla farina di mais a quella di soia. Dalla farina ricavata dai legumi a quella ricavata dall’amido delle patate
Alternative alla farina bianca: le migliori soluzioni Leggi tutto »
La sentenza scientifica arriva dalla più importante revisione sistemica degli studi epidemiologici sull’argomento. Commissionata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità
Il cellulare non fa venire il cancro al cervello Leggi tutto »
Un metodo di cottura semplice e salutare. Su misura per chi deve seguire una dieta a basso contenuto di grassi e sale
Come si cucina al cartoccio Leggi tutto »
È inutile tenerli chiusi in casa, piuttosto arieggiate bene gli ambienti. E niente fumo passivo. Come vestirli nel modo migliore
Come proteggere i bambini dal freddo Leggi tutto »
Cicatrizzante e antimicrobico naturale. Si usa anche per il mal di denti e per assorbire i foruncoli
Propoli: proprietà, benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Dormiamo meglio, siamo più lucidi, la pelle è più protetta. Con le basse temperature non arriva solo l’influenza
Così anche il freddo fa bene alla salute Leggi tutto »
Ciascuna si usa in un modo. Con la Nori si avvolge il sushi e si fanno gli spaghetti. La Kombu è per brodi e zuppe. La Ramel è la preferita dai vegetariani
A cosa fanno bene le alghe Leggi tutto »
Cibi utili: barbabietola, succo d’arancia, limone e ortica. Tra i sintomi il pallore e il mal di testa.
Anemia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
L’infuso per schiarire le lentiggini. La pianta è protetta, e quindi la raccolta deve essere limitata
Genziana: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
I sintomi variano dal mal di testa alla febbre alta, con casi di disturbi gastrointestinali. Si può prevenire con il vaccino antinfluenzale annuale e mantenendo degli standard di igiene personale
Influenza 2025: come si manifesta e quanto dura Leggi tutto »