Crema balsamica fatta in casa
Perfetta per liberare le vie respiratorie, è in grado di svolgere un’azione antisettica, rinfrescante e purificante
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Beauty & Body
Come ingrossare i capelli fini
Se è vero che la genetica gioca un ruolo fondamentale, esistono dei consigli efficaci. Ad esempio…
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Lucidalabbra fatti in casa: i migliori
Alla cera d’api e al miele. Ma anche con il cioccolato bianco,l’olio di mandorle e un tocco di vaniglia in polvere. Ricette facili e veloci
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Come proteggere le gambe dal freddo
Fondi di caffè, cera naturale, miele e olio di oliva. Anche gli impacchi di tè fanno bene alle gambe.
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Come fare fitness a casa
Si risparmiano soldi e tempo. Basta uno spazio piccolo e pochi attrezzi. Fare comunque un programma settimanale, come in palestra
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Crema per le mani fai-da-te: le migliori ricette
Yogurt e miele. Aloe vera. Olio extravergine con bergamotto. Ottimi prodotti della cosmetica naturale
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Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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Forfora: 10 rimedi naturali per eliminarla
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Peeling per il viso fatto in casa con prodotti naturali
Dall’olio extravergine alla crusca, dalle mandorle allo yogurt. I benefici del peeling naturale: rigenera la pelle e previene le rughe
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Acido ialuronico: cos’è, fino a quando il corpo lo produce e come si usa
Aiuta a mantenere la pelle giovane ed elastica. Cicatrizza. Protegge le articolazioni. L’auto-produzione del corpo inizia a diminuire a 25 anni
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Come curare le unghie di mani e piedi
Unghia infiammata? Venti minuti in acqua tiepida e bicarbonato. I cibi per rafforzarle: lievito di birra, pesce, frutti di mare. E soia. Non mangiate le unghie.
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Ricette per lo shampoo fatto in casa
Com miele e salvia. Ma anche con argilla, bicarbonato, farina di ceci. Le differenze per capelli secchi o grassi
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Omogeneizzati per il bebè fatti in casa
Per la carne, dal pollo al manzo, scegliete parti non grasse e senza ossa. Per il pesce, il più adatto è il merluzzo. La frutta: agli inizi puntate solo su pere e mele.
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Maschera per le labbra fatta in casa
Con miele e canna da zucchero. Con l’olio di mandorle. E anche con curcuma e latte.
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Come salvare un matrimonio e farlo durare
Decisivi i piccoli gesti. Dalla pazienza alla gentilezza. L’arte di chiudere una discussione, anche aspra, entro la fine della giornata
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Cosmetici dagli scarti alimentari
Dalle scorze di limone ai residui del caffè. E anche dai pomodori e dall’acqua che avanza dalla lavorazione delle olive.
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A cosa serve ballare
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
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Assorbenti gratis in Italia: dove si trovano
Università, scuole, e qualche comune. I progetti sul territorio si moltiplicano, ma servirebbe un intervento di dimensione nazionale
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Come curare la pelle in modo naturale
Burro di karitè, olio di argan, olio di germe di grano. Sono tra i migliori rimedi naturali. Ma funziona anche….
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Fondotinta bocciati: troppe sostanze che causano allergie
I test fatti in un laboratorio tedesco per conto della rivista svizzera Ma Santé. Non superano l’esami grandi e costosi marchi come l’Oréal, Clinique e H&M
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Mantenersi in forma con 10 semplici abitudini
Dormire bene, mangiare sano e fare sport. Ma anche: non fare allenamenti eccessivi, concedersi qualche momento di relax e non esagerare con le rinunce. Mantenere la linea non è un obiettivo stagionale ma un traguardo da raggiungere tutto l’anno
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Struccanti naturali fatti in casa
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
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Come scegliere la scarpa giusta
Tacchi a spillo, tacco medio, sneakers: ogni scarpa ha il suo momento giusto. E il modo corretto per indossarla
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Crema idratante alla cera d’api
Un’ottima alternativa naturale molto efficace. Le preparazioni specifiche per la pelle secca e quella tendenzialmente grassa e la crema per detergere delicatamente il viso.
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Smalto semipermanente: cos’è, colori e come si mette
Dura di più dello smalto tradizionale. E va via facilmente con l’acetone. Ma i rischi, nel caso di un uso eccessivo, non mancano…
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Maschera viso con aloe vera fatta in casa
Basta una foglia per fare un trattamento, purché la pianta abbia almeno cinque anni di vita. Il gel che ricavate deve essere steso sulla pelle e lasciato in posa per mezz’ora
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Shampoo e balsamo fai-da-te: 10 ricette
Olio di cocco e di jojoba. Ma anche farina di ceci e aceto di mele. O infuso di rosmarino. Ingredienti naturali per ciascun tipo di capelli
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Dove si buttano i cosmetici scaduti?
Le tinte per capelli e gli smalti vanno nei cassonetti per i farmaci scaduti. I contenitori di creme idratanti e deodoranti, una volta ripuliti, nei secchi per plastica e vetro
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Balsami per i capelli tinti: i prodotti bocciati
Molte aziende utilizzano componenti aromatiche che possono danneggiare il sistema endocrino. O anche non facilmente biodegradabili nell’ambiente
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