Vellutata con gambi e foglie dei finocchi
Aggiungete porri e patate. E anche brodo vegetale. Un consiglio: non utilizzate sale, non serve
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Arteterapia: cosa cura e come funziona
Aumenta l’autostima, favorisce l’equilibrio emotivo, migliora le capacità comunicative. I migliori centri in Italia
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«Non sprecate e farete meno guerre» (Eraclito)
Il filosofo greco, che anticipò Platone, fu anche un maestro di stili di vita. Ai suoi concittadini di Efeso spiegò, bevendo acqua e farina, come la lotta allo spreco è una chiave per vivere nella pace. E nel benessere autentico
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Alice chiede una bici a Babbo Natale con una letterina che viaggia per 300 chilometri
Una storia sorprendente, una magica favola. Tutto inizia in provincia di Como, e finisce in Liguria
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Come gestire i rifiuti durante le feste natalizie
Dove e quando gettare carta e cartone. Gli scontrini vanno nell’indifferenziata. E a ristorante,chiedete la doggy bag
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Forfora: 10 rimedi naturali per eliminarla
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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Come fare l’orto con i vicini di casa
I consigli vincenti. Fate voi il primo passo, non siate timidi. Scambiate piccole favori, dolci e ricette. Ogni occasione è buona per festeggiare insieme.
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Coloranti naturali negli alimenti: quali sono e a cosa servono
Ormai la metà degli additivi nei prodotti alimentari, a partire da caramelle e cioccolatini, sono fatti con estratti di alghe, bacche, radici, e altre piante. Un tempo invece si realizzavano con il piombo, il rame e perfino il catrame.
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Capodanno last minute: 10 idee a buon prezzo
È capitato a chiunque di arrivare a pochi giorni dai festeggiamenti e ancora non sapere cosa fare. Ma per fortuna divertirsi e godersi l’ultimo dell’anno è possibile anche senza organizzarsi in anticipo.
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Quanto dura la pasta dopo la scadenza?
Una differenza fondamentale è tra pasta secca e pasta fresca. Ma anche quando è scaduta, la pasta non va gettata nella spazzatura. Si può riciclare in modo creativo
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Kit per trasformare la bici in elettrica
Ne esistono diversi tipi. Il costo va da 250 a 1000 euro. Soldi ai quali bisogna aggiungere il costo della batteria
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Perchè il sonno è così importante
Pulisce il cervello. Aumenta le difese immunitarie. Aiuta a riflettere quando siamo svegli. Quante ore dobbiamo dormire?
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Hamburger di riso con paprika dolce
Pronti in mezz’ora. Un ottimo secondo piatto vegano
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Discrezione significa rispettare gli altri
Scriveva Proust: “La discrezione è il privilegio di potere assistere alla propria assenza”. E se scompari, sono gli altri a cercarti. Discrezione è anche tacere quando è necessario. Non sgomitare. Essere più che apparire
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Come si coltiva la pandorea
La specie più diffusa è la Pandorea jasminoides, con petali completamente bianchi oppure rosa con un centro rosso. Nelle zone fredde in inverno va messa in un vaso e portata dentro casa
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Miele: benefici, usi e controindicazioni
Un vero e proprio antibiotico naturale. Accelera il metabolismo e brucia i grassi. Quanto all’uso per il corpo, è un’ottima maschera per la pelle secca
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Come risparmiare gas con la caldaia
Le 15 regole d’oro per ottimizzare il risparmio energetico in casa ed evitare che la spesa per il riscaldamento incida pesantemente sul budget familiare
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Come riciclare agende e agendine: 10 idee utili
Possono diventare portagioie. Album da disegno. Perfino originali gioielli
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Ristrutturare casa in ottica green: dall’isolamento termico ai sanitari per il bagno
Efficienza energetica, senza sprechi. Uso accorto e responsabile della domotica. Materiali ecocompatibili. Anche rifare una casa può diventare una scelta sostenibile
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Riciclo creativo degli anelli delle tende: 10 idee utili
Possono diventare originali orecchini. Utili porta sciarpe. Perfino dei sottopentola.
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Ricette veloci per il cenone di Capodanno
Dai crostini di polenta alla crema pasticcera. Dal burger di quinoa alle polpette di mozzarella
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Farmaci da eliminare o ridurre con l’influenza
Antinfiammatori, antidepressivi, pillole per i reni. Sono medicine che possono danneggiare la salute durante l’influenza. Come l’aspirina per i bambini
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Borgomanero: l’ambulatorio dove venti medici pensionati lavorano gratis
Buona parte delle prestazioni sanitarie donate a famiglie povere e immigrati. Il sostegno della popolazione
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Come imparare a pensare: 10 consigli
Mettere in discussione, affrontare letture trasversali, svuotare la mente, concentrarsi, pensare una cosa alla volta, accogliere i momenti di solitudine, distogliere l’attenzione dal superfluo, comprendere le proprie emozioni, ascoltare musica, praticare sport
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Artemisia: benefici, usi e controindicazioni
Protegge il fegato. Agevola la digestione. Aiuta il sonno. E secondo alcuni studi blocca la proliferazione delle cellule tumorali
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App per la scuola: le 10 migliori per studenti e insegnanti
Le 10 migliori App per la scuola: Dragon Dictation, MindNode, Blackboard, iMatematica, Studenti.it Latino, Skuola.net Appunti, Dizionario Italiano, Registro, Flash my brain, ABC English.
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Lasagne bianche di pesce
Prevedete vino bianco, parmigiano e un mazzetto di prezzemolo. Pronte in un’ora
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Come riciclare le scatole di panettoni e pandori
Potete trasformarle in utili copri vasi. In scatole porta oggetti. O ancora in un suggestivo presepe.
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Copenaghen sostenibile: 10 cose da non perdere
Dal forte convertito in parco al termovalorizzatore con le piste da sci, ma anche porti balneabili e parchi galleggianti. Scopriamo insieme i segreti di una città fuori dal comune.
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Come far convivere cane e gatto
Ognuno deve avere il suo spazio. Scambiate le loro copertine, in modo che si conoscano prima attraverso gli odori. E in casa non usate il guinzaglio per il cane
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