Paddle yoga è un modo diverso di praticare lo yoga in mezzo alla natura: in mare, su una tavola. Vediamo nel dettaglio come si fa e cosa occorre.
Paddle yoga: al posto del tappetino c’è la tavola da sup Leggi tutto »
Un fenomeno internazionale che coinvolge 132 paesi. Con un unico obiettivo. Trasformare il mondo in un’enorme biblioteca a cielo aperto.
Bookcrossing: il club dove scambiare libri in tutto il mondo Leggi tutto »
Da una vera accademia che promuove la cultura del silenzio alla piattaforma che promuove le strade zitte, percorsi silenziosi per ciclisti
I siti che aiutano a scoprire il silenzio Leggi tutto »
Staccate il cellulare e non rispondete alle mail. Inventate giochi da fare con i figli. Corteggiatevi reciprocamente tra coniugi
Tempo in famiglia: che fare per non sprecarlo Leggi tutto »
Un’iniziativa simile anche a Madrid
Distributori di libri nella metro di Berlino Leggi tutto »
Al massimo 15-20 persone. Si può organizzare anche in una casa privata
Gruppo di lettura: cos’è e come funziona Leggi tutto »
Potete dare una mano alla Caritas, favorire l’affidamento dei bambini, o la ricerca sul cancro. Sicuramente non sprecate i soldi
Bomboniere solidali per matrimoni e prime comunioni Leggi tutto »
In casa, come in ufficio, c’è una parola magica da tenere presente per migliorare la qualità della vita: alleggerire. Eliminare il superfluo, e prendersi più cura di noi stessi e degli altri
Eliminare il superfluo regala felicità Leggi tutto »
Se vi allontanate solo per qualche giorno, lasciate una piccola luce accesa. Se non avete il portiere, evitate il cognome sul citofono. E se il ladro entra mentre siete in casa? Non affrontatelo e dategli una via di fuga
Come si evitano i furti in casa Leggi tutto »
Le bomboniere? Con prodotti locali. Gli addobbi con i fiori di stagione, e largo ai fiori di campo. E per quanto riguarda in regali…
Matrimonio sostenibile: 10 scelte green da fare Leggi tutto »
I diversi tipi di gelosia: normale, proiettiva, delirante. La donna è sempre più debole rispetto all’uomo, anche per la legge. L’abbandono va accettato, senza rancore e senza angosce.
Come combattere la gelosia Leggi tutto »
Niente fretta. Se dovete fare più regali, preparate una lista. Noin rincorrete l’affare e puntate sull’effetto sorpresa
Come si sceglie il regalo giusto Leggi tutto »
Lars Mytting, romanziere norvegese, ma anche ambientalista militante, ha scritto un libro che è diventato un successo mondiale. Nelle sue pagine racconta di taglialegna, motoseghe e camini, ma nel mentre si perde in meditazioni sull’istinto di sopravvivenza fatto di tempi lunghi e silenzi
L’importanza del legno nel racconto di un taglialegna Leggi tutto »
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
Come mangiare durante la pausa pranzo Leggi tutto »
Non è facile, ma alcuni segni sono inequivocabili. Un partner ossessivo e oppressivo. Chiuso nel suo narcisismo, fino alla violenza
Come riconoscere un amore malato Leggi tutto »
In plastica, da una scatola di caramelle. Da una confezione di aspirine o da un portapillole
Portamozziconi tascabili: 5 proposte fai-da-te Leggi tutto »
La Rete delle donne in cammino è una comunità con più di 100mila follower. Donne unite dalla passione per i cammini, declinata al femminile
Trekking al femminile: il network delle donne camminatrici Leggi tutto »
Si può fare. Basta partire dalla riduzione di confezioni inutili e sprechi. L’aiuto di qualche sito da consultare
Rifiuti zero: partiamo dalle nostre case Leggi tutto »
Per scegliere i film e le serie. Per distrarsi con qualche gioco. Per scaricare video su qualsiasi argomento
App per passare il tempo a casa: le 10 migliori Leggi tutto »
Sono oggetti poco utili e spesso dannosi. Facili da sostituire con un risparmio ed evitando tanti sprechi. Anche ambientali
10 cose delle quali possiamo fare a meno Leggi tutto »
Portate l’essenziale. Impegnatevi in quello che vi interessa. E valutate bene il luogo dove andate
Come si organizza una vacanza da volontari Leggi tutto »
Per lui: l’importante è avere attorno gli amici giusti. Per lei: l’ideale è un viaggio
Come organizzare l’addio al celibato Leggi tutto »
Innanzitutto bisogna ascoltarli. E spiegare perché non esistono guerre indispensabili. L’aiuto di qualche lettura
Come parlare di guerra ai bambini Leggi tutto »
Un matrimonio con fiori di stagione, catering a chilometro zero. Inviti solo sul web. Tessuti naturali per abiti e bomboniere.
Eco wedding: cos’è e quanto costa Leggi tutto »
Meno discussioni e più calore umano, anche con i baci. Zero lamenti e mille curiosità. Accontentarsi non è una sconfitta. E non significa arrendersi. I segreti del paese più felice al mondo: la Finlandia
Come essere felici con 10 piccoli gesti Leggi tutto »
Dal bigliettino di auguri a una semplice poesia. Fino ai lavoretti da fare insieme, genitori e figli
Festa del papà: idee e consigli Leggi tutto »
Corretta alimentazione, stile di vita sano e abbandono di fumo e alcol. Ma non dimenticate l’ottimismo, autentico elisir di giovinezza. E una domanda: esiste un limite alla vita?
I semplici segreti per vivere più a lungo Leggi tutto »
Ingresso, salotto, persino cucina e bagno. Ogni ambiente ha la sua pianta ideale, da quelle più imponenti come il ficus benjamin a quelle più particolari come la tillandsia. Non solo arredano, ma fanno bene.
Come arredare casa con le piante Leggi tutto »
Le bomboniere? Con prodotti locali. Gli addobbi con i fiori di stagione, e largo ai fiori di campo. E per quanto riguarda in regali…
Matrimonio sostenibile: 10 scelte green da fare Leggi tutto »
Il nostro decalogo per tenersi in forma con l’attività fisica a chilometro zero. I migliori esercizi per la schiena, le braccia, le spalle e i glutei. E per consumare calorie
Come fare ginnastica in casa Leggi tutto »
