Fare meno cose, e una alla volta. Tra i benefici dello Zen: abbassa stress e tensioni, e migliora la postura e la respirazione. Un libro imperdibile di racconti a fumetti
Come vivere zen: cinque cose per riuscirci Leggi tutto »
Parlate con il corpo, senza esagerazioni. Siate dolci, ma con personalità. E non trascurate il senso dell’umorismo e la leggerezza
Come essere attraente e seduttiva Leggi tutto »
Schiacciati sul presente, dimentichiamo quanto sia importante il rapporto con la nostra intimità. La pressione della tecnologia
Come trovare tempo per sé stessi Leggi tutto »
Non esagerare con le aspettative. Scegliere eil luogo giusto senza isolarsi troppo. e controllare i possibili contributi
Che fare quando si decide di vivere in campagna Leggi tutto »
Basta davvero poco, nel giorno più bello della nostra vita, per aiutare chi non ha la stessa fortuna. Ecco un indirizzo giusto. Abito, bomboniera, regali: le cose che si possono fare con semplicità per una cerimonia indimenticabile senza inutili sprechi.
Come si organizza un matrimonio solidale Leggi tutto »
Divertente per tinteggiare le pareti delle stanze dei bambini e renderle più allegre. I trucchi fluo per il corpo
Vernice fluorescente: come e quando si usa Leggi tutto »
Dalla pasta condita alle insalate di verdura. Crostini e tartine. E per i drink provate a proporre qualche cocktail molto particolare
Come organizzare un aperitivo in casa Leggi tutto »
Ideato da un’intuizione dell’americana Courtney Carver e riadattato in Spagna dalla tedesca Valentina Thorner si tratta di un metodo utile e pratico, che libera gli armadi dal ciarpame e mira a sensibilizzare sulla quantità necessaria di vestiti, scarpe e accessori.
Armadio in ordine con il metodo 333 Leggi tutto »
Un meccanismo semplice e prezioso per evitare lo spreco di cibo, circa un terzo del catering, durante qualsiasi tipo di festa o di ricevimento
Equoevento, i volontari che recuperano il cibo sprecato nei matrimoni e negli eventi Leggi tutto »
Non tutto quello che abbiamo è davvero utile e indispensabile. Le scoperte di un padre di famiglia americano che ha scritto un bestseller e la saggezza buddista. Andiamo a vedere, partendo dalle nostre case, che cosa davvero ci migliora la vita
Vivere con pochi oggetti: non più di cento Leggi tutto »
Dividere i compiti e non mettere tutto sulle spalle della donna. Responsabilizzare i bambini già quando sono molto piccoli
Come organizzarsi con due figli piccoli Leggi tutto »
Una selezione di scelte mirate. Può bastare anche un ciondolo, con una frase che ricorda il vostro legame. O una t-shirt personalizzata.
Regali romantici: 10 idee semplici e originali Leggi tutto »
Non ossessionateli, date obiettivi realistici e il tempo necessario per realizzarli. Valorizzate talenti, curiosità e passioni: servono ad essere autonomi
Come incoraggiare i figli Leggi tutto »
L’arma più potente è l’empatia. Non giudicate, non lamentatevi e accettate opinioni diverse. Chi cerca ascolto, deve essere pronto ad ascoltare
Come farsi ascoltare per non essere incompresi Leggi tutto »
Non è solo una questione di prezzi. I mercatini profumano di comunità, di relazioni, di vita vera. E danno anima a un quartiere ed a un borgo
Mercati di quartiere: perché sono così importanti Leggi tutto »
Sempre più frequenti incontri che sono solo tempo sprecato. Rimedi: mai riunioni generiche, e mai oltre la mezz’ora di durata. E puntualità
Come evitare le riunioni inutili Leggi tutto »
Una mamma ha trovato un modo davvero originale per convincere le proprie bimbe a mangiare frutta, verdura e cibi sani: portare in tavola piatti creativi che raccontano una favola.
Piatti creativi per bambini Leggi tutto »
Paghi, come un taxi, per avere compagnia. Il boom del sito americano Rent a friend, con un catalogo di oltre 600mila amici da offrire in affitto. In tutto il mondo
Amici in affitto, l’ultima, cinica soluzione contro i problemi della solitudine Leggi tutto »
Non serve buttare soldi acquistando capi in modo compulsivo, nel tentativo di sembrare eleganti: il gusto può aiutarvi ad assemblare gli abiti che avete in casa e permettervi di fare comunque un figurone
Vestirsi bene e spendere poco: 10 consigli Leggi tutto »
Non confondetelo con un mercatino delle pulci. Più che altro è una festa. Scegliete un posto facilmente raggiungibile. E avvisate: ciò che avanza, si dona
Swap party: i consigli per organizzarlo Leggi tutto »
Molestie e aggressioni. Ma anche stalking. Come proteggersi dai vari pericoli.
App di incontri: i rischi che si corrono Leggi tutto »
Burocrazia infernale. Costi proibitivi. E un grande spreco per sei milioni di famiglie italiane che intanto sono senza figli.
Adozioni: perché sono crollate Leggi tutto »
La valigia da scegliere: zaino o trolley sono le soluzioni migliori. Imparate a portare dietro le cose che davvero servono, e che siano essenziali. Pagate meno e non avete la paura che qualcuno perda la valigia.
Come viaggiare con il solo bagaglio a mano Leggi tutto »
Informate sempre gli ospiti su un eventuale dress code. Non siate avari con cibo e bevande. E quello che avanza…
Cosa dice il galateo in occasione di una festa in casa Leggi tutto »
Dalla bici ai libri. Dal corso di cucina al kit per il giardinaggio. Senza dimenticare qualche scelta di solidarietà.
Regali di Natale per bambini: le migliori idee Leggi tutto »
Preferite tariffe flessibili, gli abbonamenti rigidi sono un rischio. Come capire se la palestra è buona. Verificate che non sia troppo affollata
Come risparmiare con la palestra Leggi tutto »
Tante idee davvero curiose per giochi semplici ma divertenti e tutte le indicazioni per realizzare, con il riciclo creativo, le decorazioni per l’albero e la casa
Giochi da fare a Natale con i bambini Leggi tutto »
Allena e scioglie tutte le parti del corpo. Alle donne rafforza i glutei, agli uomini protegge la prostata. Si può fare a tutte le età e senza una particolare preparazione. Attenti alle discese e al ghiaccio.
Sci di fondo: 10 motivi per farlo Leggi tutto »
Fate un minimo di preparazione fisica durante l’anno, prima di iniziare. Guardatevi alle spalle quando riprendete a sciare sulla pista. Casco obbligatorio per tutti i minorenni
Come sciare in sicurezza anche in età avanzata Leggi tutto »
Rafforzano e uniscono una comunità. E secondo una ricerca scientifica fanno bene al cervello e allenano la mente. Più di una lingua straniera
Perché i dialetti sono importanti Leggi tutto »
