Rimedi naturali

Lenisce le punture di insetti e le irritazioni, guarisce le scottature e cicatrizza le ferite. Ottimo anche come collutorio naturale e in caso di mal di denti e gengive infiammate

Ne soffrono due donne su tre. E spesso si tratta di recidive. I cibi da evitare e quelli da assumere. Attenzione a lavande e detergenti profumati. Il ruolo degli antibiotici.

Come cibi, meglio scegliere quelli con i carboidrati. Largo alle tisane alla camomilla, al finocchio e alla menta. E passeggiare molto

Alla cipolla, con barbabietola e miele e ai fichi. Molto facili da fare in casa

Un semplice impacco di acqua e aceto vi darà un sollievo immediato. Ottimi i gargarismi con il limone spremuto. Dieta leggera e molto sonno. Evitate antibiotici inutili e dormite

Si eliminano tossine e impurità. Si pulisce la pelle. Nel lungo periodo pressione e battito si stabilizzano. Ma non si dimagrisce. Piuttosto il cuore…

In passato, per le sue magiche proprietà, una credenza popolare la considerava fornita di poteri magici. Adesso invece è ottima per l’aiuto che fornisce ai bronchi. Da utilizzare sotto forma di tintura madre e di estratto fluido o sciroppo.

Colpisce l’80 per cento delle donne, a partire dai 20 anni. Tra i cibi migliori in chiave anticellulite ci sono ribes, more e mirtilli. La tecnica della spazzolatura a secco del corpo

Tra le cause gli sbalzi termici e la scarsa idratazione. Rimedi: bevete.

Protegge il cuore. È un antiossidante naturale. E abbatte stress e ansia

Non forzate il fisico e riposate quando la temperatura è più alta del normale. Cibi leggeri, bevande e brodo caldi. Coprirsi bene, anche in casa

Niente antibiotici e alcuni semplici interventi come i suffumigi con ingredienti naturali. Lavate bene le mani e usate aglio, miele e curcuma.

Espettorante, digestiva, disinfettante. Con i suoi sciacquai si curano afte e gengivite

L’igiene orale è fondamentale: da come si lavano i denti a quale spazzolino usare. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista.

Nota un tempo come “oro degli stolti”. Il suo nome è di origine greca e significa fuoco. Secondo la cristalloterapia è ricca di proprietà benefiche

Migliora la circolazione del sangue. Rallenta il declino neurologico. Aumenta la concentrazione e la memoria