Antinfiammatorie, aiutano a prevenire diversi tipi di tumore. Un vero antibiotico naturale. Da mangiare crudo, all’insalata, per coglierne meglio i benefici
Cipolle rosse di Tropea: benefici, usi e proprietà Leggi tutto »
Nessun problema per i bagni al mare. Passeggiare senza troppi sforzi, fare yoga e bere molto. Anche più del solito
Mestruazioni in vacanza: che fare Leggi tutto »
Dal volante al cruscotto, dal freno a mano ai vari tasti, scopriamo il modo migliore per igienizzare l’abitacolo delle nostre auto.
Come sanificare l’automobile Leggi tutto »
Come si riconosce la vera composizione della crema per il viso. O della crema protettiva per i bambini. I prodotti che possono causare allergie e quelli inquinanti. L’esame dei pallini: il verde promuove, il rosso boccia
Cosmetici: come si leggono le etichette Leggi tutto »
Attenzione alle quantità di zuccheri. Evitate prodotti trattati con la pastorizzazione. E imparate a preparare in casa i vostri succhi di frutta.
Come si sceglie un succo di frutta genuino Leggi tutto »
Un’infezione provocata da un batterio contenuto in alcuni alimenti. Tra i quali ortaggi e verdure. La prevenzione è nel seguire regole di igiene alimentare
Listeria: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Tra i rimedi naturali l’aloe vera e il bagno con l’amido. Sempre protetti al sole e non esposti nelle ore più caldi. Perché i bambini sono più a rischio
Come evitare le scottature solari Leggi tutto »
Solo ingredienti naturali per un prodotto molto semplice da preparare. La crema va comunque consumata entro un mese. E si conserva in un barattolo di vetro, al riparo dalla luce
Crema per le mani con il burro di karitè e l’olio alle mandorle Leggi tutto »
Dormire, staccare la spina, fare pasti leggeri e regolari. E non trascurare l’attività fisica
Come si può vincere l’ansia Leggi tutto »
I denti si lavano almeno due volte al giorno e per non meno di tre minuti. Filo interdentale e scovolino eliminano frammenti di cibo. Ma non sostituiscono lo spazzolino
Come si lavano i denti Leggi tutto »
Bastano acqua, poco zucchero. E succo d’arancia e di limone. Tutto naturale
Energy drink fatti in casa Leggi tutto »
Non è la solita dieta lampo. Ma un programma di dimagrimento personalizzato (quasi) gratuito. Che aiuta a perdere peso con equilibrio.
Dieta Melarossa: cos’è, come funziona e quanto costa Leggi tutto »
Postura corretta quando siete seduti davanti al computer. Ogni tanto alzatevi. Fate attività fisica, dalla camminata al nuoto. E usate cuscini adatti a proteggere la cervicale
Cervicale: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Il dolore è violento, parte dai piedi ma poi si allunga in tutto il corpo. Da evitare acqua molto fredda e ghiaccio. Meglio l’acqua e la sabbia bollente
Che fare nel caso di una puntura di tracina Leggi tutto »
Mai in acqua senza braccioli e senza un controllo attento da parte dei genitori: il mare può nascondere insidie e pericoli anche quando è molto calmo e l’acqua è bassa.
Bambini piccoli al mare: consigli per evitare rischi Leggi tutto »
Niente acqua fredda ma bicarbonato. Molto efficace il gel astringente al cloro di alluminio. Usate gli occhialini per nuotare
Che fare con le punture di meduse Leggi tutto »
Aiutano l’intestino e prevengono l’aumento della glicemia. Hanno antiossidanti contro l’invecchiamento, il cancro e le malattie neurodegenerative
More: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Eccessiva esposizione al sole e fototipo chiaro. Usate i cetrioli, le fette di patate. E non grattatevi.
Eritema solare: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Una patologia psicosociale, che può nascere da depressione e stress. Quanto alla dieta bisogna limitare i carboidrati fermentabili
Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Aumento boom di ansiolitici e antidepressivi. Vite sospese nell’incertezza. Abbiamo bisogno di ozio puro, di allontanare qualsiasi pensiero
Come staccare la spina in vacanza Leggi tutto »
Entrambe escrescenze benigne, ma la prima cresce sulla parte bianca dell’occhio, mentre la seconda si può estendere alla cornea. E danneggiare la vista
Pinguecola e pterigio: le differenze e come si curano Leggi tutto »
Molta acqua, una dieta sana e l’importanza delle vitamine. Pochi lavaggi, attenzione al calore, ma soprattutto allo stress.
Come fare crescere i capelli Leggi tutto »
Un frutto piccolo e portentoso. Protegge il cuore e il fegato. Aiuta il cervello e migliora la memoria. Il succo di mirtillo è l’ideale per affrontare il caldo
Mirtilli: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Un trattamento naturale antichissimo che si basa sull’inalazione di particelle di cloruro di sodio. Per sconfiggere i problemi dell’apparato respiratorio
Haloterapia: benefici e costi della cura con il sale Leggi tutto »
È un virus zoppo: sopravvive solo se in compagnia del virus dell’Epatite B. Ma è più aggressivo e difficile da combattere.
Epatite Delta: la peggiore di tutte Leggi tutto »
Rafforza le ossa. Cancella le rughe. Protegge il cuore. Se ne trova tanta nelle uova e nel pesce. Ne esistono tre tipi: K1, K2 e K3.
Vitamina K: a cosa serve, dove si trova e quando si prende Leggi tutto »
Fateli uscire solo con il fresco. Pranzi più leggeri. Rinfrescateli con acqua non gelata. E fate attenzione al pelo e alla possibilità che venga attaccato da pulci e zecche
Come proteggere cani e gatti dal caldo Leggi tutto »
Antinfiammatorio e depurativo naturale. Ha anche un’azione lassativa. Migliora la circolazione e protegge i capillari. Si può coltivare ovunque
Lamponi: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Evitate fritti, dolcificanti e formaggi stagionati. Prendete invece frutta, verdura e zenzero
Mal di testa e alimentazione: cibi da evitare e alimenti che possono aiutare Leggi tutto »
Isolamento termico, bollette più leggere fino al 25 per cento, riduzione dei rumori. E la casa aumenta di valore
Tetti verdi: vantaggi, costi e bonus Leggi tutto »
