Tutto scritto in un semplice e straordinario vademecum. Un modo per agevolare l’integrazione e non isolare i piccoli autistici
La mamma di un bambino autistico spiega ai coetanei come si parla con lui Leggi tutto »
Un benessere interiore che non corrisponde necessariamente con il benessere economico. Uno sguardo gioioso sulla vita, destinato a durare nel tempo
L’armonia procura serenità Leggi tutto »
Dalle dirette in streaming alle esperienze nei boschi.
Comunità per lo yoga: dove si trovano le migliori Leggi tutto »
Usate le bustine del tè verde, conservate in frigorifero per 2-3 ore. E poggiatele sugli occhi per almeno dieci minuti
Impacco fai-da-te per occhi gonfi Leggi tutto »
Aiutano a dormire meglio. Diminuiscono la sudorazione e migliorano la respirazione
Cuscini in legno: a cosa servono e dove si comprano Leggi tutto »
Un’infusione a base di fiori di gelsomino è l’ideale per prendere sonno. L’olio contrasta la caduta dei capelli, e l’aroma di questo fiore ha proprietà afrodisiache
Gelsomino: proprietà e benefici per la salute Leggi tutto »
Fondamentale non sbagliare la taglia e regolare bene le bretelle per distribuire il peso. In gravidanza, tessuto leggero e senza ferretti
Come scegliere il reggiseno più adatto Leggi tutto »
Anche l’esordio della malattia è sempre più precoce, e si colloca tra i 12 e i 17 anni. I tempi di recupero, quando la terapia funziona, sono molto lunghi
L’anoressia e la bulimia colpiscono tre milioni di adolescenti Leggi tutto »
Uccidono due volte più degli incidenti stradali. E non sono affatto rare: in Italia l’8 per cento dei pazienti ricoverati ha preso un’infezione in ospedale, specie dopo un intervento chirurgico. Uno spreco di salute e di vite umane
Infezioni ospedaliere: cause e prevenzione Leggi tutto »
Dal peperoncino al cacao, dalla verdura a foglia verde alle banane. Tutto grazie all’arrivo della serotonina
Alimenti del buonumore Leggi tutto »
Due bicchieri gli uomini, uno le donne. L’alcol non disseta, ma disidrata
Quanto vino al giorno possiamo bere? Leggi tutto »
Perché facciamo fatica a riconoscere un aiuto ricevuto. E ad uscire dal nostro Io. Eppure con la gratitudine migliorano tutte le relazioni umane. In famiglia come sul lavoro
Importanza della gratitudine Leggi tutto »
Cioccolata, pesce crudo e noci. Ma anche uova, aglio e cipolle
Cibi che i cani non possono mangiare Leggi tutto »
In Italia colpisce circa 300 mila adolescenti, in maggioranza donne. Bevono per dimagrire e allo stesso tempo non mangiano per bere
Drunkoressia in Italia: colpite 300 mila ragazze Leggi tutto »
Bill Schindler ha fatto un esperimento di vita come ai tempi dell’uomo delle caverne. e ha scoperto che…
L’archeologo che ha vissuto alcuni mesi come nella preistoria Leggi tutto »
Il volume non oltre i 30-40 decibel. Quando usare le cuffie. I dispositivi per portare con noi intere discografie
Come si ascolta la musica in modo corretto Leggi tutto »
Uno spray nasale decongestionante per raffreddori, sinusiti e allergie. Tra gli effetti collaterali c’è l’aumento della pressione. I rimedi naturali per il naso chiuso.
Rinazina: a cosa serve e quando va preso Leggi tutto »
I risultati di alcune ricerche universitarie dimostrano i danni di fare più cose contemporaneamente. Il nostro cervello non è un programma di software
Considera il cibo come la migliore medicina. Fa perdere peso e favorisce il benessere di tutto l’organismo. Ma quanto c’è di vero?
Dieta a zona: cos’è, come funziona e perché è spesso criticata Leggi tutto »
Nutriente e antirughe. Efficace contro le smagliature e le occhiaie. Ma aiuta anche i capelli secchi e sfibrati
Olio di mandorle: proprietà, benefici e usi Leggi tutto »
Svolge numerose funzioni e migliora l’umore. Si può aumentare in modo naturale con i cibi giusti e un po’ di attività fisica.
Che fare per aumentare la serotonina Leggi tutto »
La vaccinazione è raccomandata dopo gli 11 anni. Il rischio di sviluppare un tumore
Come evitare il papilloma virus Leggi tutto »
Non è indispensabile usare detersivo e lavatrice. Può bastare il bicarbonato di sodio con sale fino e tea oil. Ma anche soltanto un panno inumidito
Come lavare i peluche a secco Leggi tutto »
Vantano numerose proprietà benefiche. Alleati della salute e ottimi in cucina. Ma contengono meno ferro di quanto si pensi.
Spinaci: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Nei casi più lievi può essere curata in due settimane con i giusti trattamenti, ma nei casi più gravi può essere pericolosa con risvolti anche fatali.
Flebite: cos’è, quali sono i sintomi e quando preoccuparsi Leggi tutto »
Migliora l’umore. Aiuta a scoprire la propria creatività. Facilita le relazioni
Danzaterapia: come funziona e a cosa serve Leggi tutto »
Alimentazione sbagliata e stress tra i fattori di maggiore rischio. Il livello di pH da controllare. E quali farmaci possono procurare l’acidosi
Acidosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Giallo? Siamo di fronte a un ottimo antiossidante. Rosso? Fa bene al cuore. Il verde invece possiede proprietà favorevoli alla vista. I colori principali, per frutta e verdura, sono cinque e ognuno contribuisce positivamente al nostro benessere
Proprietà di frutta e verdura sulla base del colore Leggi tutto »
Una passione nata grazie al suo cane-guida. E condivisa con il marito, anche lui cieco, e con la figlia
Antonella è cieca dalla nascita, ma riesce a fare delle bellissime fotografie Leggi tutto »
Alimenti antiossidanti, gestione dello stress e buona idratazione. L’obiettivo è eliminare le tossine
Detox fegato: dieta, attività fisica e test per misurare la sua salute Leggi tutto »
