Dall’affitto gratuito agli incentivi per chi arriva in ufficio in bicicletta. Fino alla possibilità per i dipendenti di acquistare bici a prezzi super scontati
Aziende che offrono bici ai dipendenti Leggi tutto »
Parlate serenamente al bambino e ricordate che il piccolo ha il diritto di avere accanto a sé, in ogni momento, la mamma o il papà: tutti i consigli utili per non farsi assalire da ansie e paure al momento del ricovero del bimbo in ospedale.
Bambino in ospedale: il vademecum per i genitori Leggi tutto »
Non ci sono medicinali per curarlo. Ma solo interventi che riguardano lo stile di vita: dal sovrappeso all’attività fisica regolare
Fegato grasso: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
All’origine c’è sempre un disagio interiore. Ma anche lo stress e uno stile di vita disordinato
Disturbi psicosomatici: quali sono e come si eliminano Leggi tutto »
Molta ginnastica per allenare i muscoli, specie quelli delle gambe e delle braccia. Non dimenticate la sciolina alla tavola, ogni 3-4 giorni di sci. Sempre con il casco e con una protezione per i polsi.
Come allenarsi per lo snowboard: 10 consigli Leggi tutto »
Tra le cause principali c’è la scarsa igiene degli occhi: strofinandoli con le mani sporche, oppure non levando bene il trucco prima di andare a letto. Quasi mai servono medicinali, la guarigione è spontanea
Calazio alle palpebre: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
In un mondo dominato dal rumore, diventa vitale lo spazio della quiete. Senza rumori che impediscono di gustare la bellezza di un luogo. E di sognare a occhi aperti
A cosa fa bene il silenzio Leggi tutto »
Benefici immediati: pressione e battito cardiaco si normalizzano. Poi migliora il respiro e scompare la tosse. Benefici di lungo periodo: l’aspettativa di vita aumenta di 10 anni
Smettere di fumare in 10 mosse Leggi tutto »
Lenisce le punture di insetti e le irritazioni, guarisce le scottature e cicatrizza le ferite. Ottimo anche come collutorio naturale e in caso di mal di denti e gengive infiammate
Olio di iperico: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
I cibi più adatti: legumi, frutta e verdura. Niente fumo. E molte camminate
Come abbassare il colesterolo Leggi tutto »
Uno dei farmaci più usati contro la stitichezza. Le precauzioni e i dosaggi. Tra le
controindicazioni ci sono la diarrea e il prurito
Guttalax: cos’è, quando si prende, effetti indesiderati Leggi tutto »
Da un minimo di 286 a un massimo di 550 euro al mese. Deve esserci un livello di invalidità non inferiore al 74 per cento
Bonus tiroide 2025: come si ottiene e a chi spetta Leggi tutto »
Siamo travolti dal cinismo, dal narcisismo e dall’indifferenza. Dunque, la tenerezza ha poco spazio nelle nostre vite. Eppure è un sentimento molto potente, che segnala forza e non debolezza
Tenerezza: una cura per il corpo e per l’anima Leggi tutto »
Costano da cinque a dieci volte in più di quelle per umani con gli stessi principi attivi. La lobby dei medicinali veterinari vince a Bruxelles e a Roma
Medicine per cani e gatti: una scandalosa speculazione Leggi tutto »
L’unica città europea ad avere conquistato negli anni il primato come la città più vivibile, la capitale verde e la capitale dell’innovazione. I segreti di un luogo che visto da vicino
Nantes: una capitale green d’Europa Leggi tutto »
Alternative alla candeggina: bicarbonato di sodio, aceto e sale grosso. L’antimuffa fai-da-te con acqua ossigenata
Muffa sui muri: come eliminarla Leggi tutto »
Procedimento per infusione, molto semplice. Si può conservare anche per una settimana
Gel per capelli con semi di lino e succo di limone Leggi tutto »
Usate le bustine del tè verde, conservate in frigorifero per 2-3 ore. E poggiatele sugli occhi per almeno dieci minuti
Impacco fai-da-te per occhi gonfi Leggi tutto »
Una tecnica di lavaggio che utilizza soltanto il balsamo unito allo zucchero. Le diverse ricette per capelli grassi, secchi e ricci
Cowash: l’alternativa naturale allo shampoo Leggi tutto »
Siamo ultimi in Europa, circa venti punti sotto la media dei paesi UE. Eppure si tratta di medicinali che hanno gli stessi principi attivi di quelli forniti di un brand
Perché non usiamo i farmaci generici Leggi tutto »
Arriva con virus, batteri e funghi. Servono riposo e alcuni farmaci. L’importanza del vaccino.
Polmonite bilaterale: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Anche lo stress può alimentare questa patologia. L’esposizione al sole e la balneoterapia fanno bene. Come l’acqua termale. Il fumo è un fattore di rischio.
Psoriasi: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
L’età media della maternità è salita da 24 a 31 anni. Ma oggi un figlio si può avere tranquillamente anche a 40 e 50 anni. Questo non significa rimandare sempre. Piuttosto le donne possono sentirsi libere di fare figli a qualsiasi età.
L’età giusta per avere un figlio Leggi tutto »
Il dolore e l’infiammazione dei tendini possono limitare il movimento e impedire di svolgere attività quotidiane anche semplici. Scopri i fattori di rischio e i rimedi per prevenire questa fastidiosa condizione. Leggi per saperne di più!
Tendinite: quali sono le cause e come fare prevenzione Leggi tutto »
Acqua calda con bicarbonato e tea tree oil. Oppure con la camomilla. Per eliminare il catarro, gargarismi con acqua e sale o con la mirra
Suffumigi per bambini con ingredienti naturali Leggi tutto »
Alla base ci sono spesso fattori genetici. Più colpite le donne. La cura è un mix di farmaci e psicoterapia
Tricotillomania: cos’è e come si cura Leggi tutto »
Preferite il bagno alla doccia. Con acqua tiepida e con qualche cucchiaio di amido di riso. Funziona bene la calendula
Come calmare il prurito Leggi tutto »
C’è una noia nera da fermare con le passioni e i desideri, perché non bastano soldi e potere. E c’è una noia bianca, che invece è tutta da coltivare
Le due facce della noia: dalla tristezza alla creatività Leggi tutto »
Innanzitutto il sonno. Poi l’attività fisica, la dieta corretta e niente fumo. Le donne hanno un sistema immunitario più forte
Sistema immunitario: a cosa serve e come si rafforza Leggi tutto »
Ci insegnano la mitezza e la capacità di stare insieme. Con loro coltiviamo il piacere della lentezza, nell’era della fretta. Gli asini in Italia sono raddoppiati in dieci anni
Onoterapia: perché curarsi con gli asini Leggi tutto »
