A cosa serve ballare
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
A cosa serve ballare Leggi tutto »
Ci sono almeno dieci buoni motivi per farlo. Per esempio, abbassa la pressione e migliora il tono muscolare. Quanto all’umore…
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Dura quattro giorni e per un pieno recupero serve una settimana. Quando bisogna preoccuparsi
Influenza: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Lo sviluppo in altezza si ferma con la fine della pubertà. Ma possiamo guadagnare anche due centimetri con le lezioni di un maestro di yoga. Quanto ai bambini troppo bassi…
Crescere in altezza: il metodo Ishimura Leggi tutto »
Tra le cause ci sono allergie e dermatite atopica. Tra i sintomi la perdita dell’olfatto e la tosse persistente. I trattamenti più efficaci
Poliposi nasale: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Almeno tre ore al giorno all’aria aperta. La distanza corretta da libri, pc e tablet. E attenzione alla postura. Le speranze legate a un nuovo trattamento
Miopia dei bambini: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Un ottimo rimedio naturale contro la cellulite e le vene varicose. Il modo migliore di assumerla è con gli infusi
Centella asiatica: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Burro di karitè, olio di argan, olio di germe di grano. Sono tra i migliori rimedi naturali. Ma funziona anche….
Come curare la pelle in modo naturale Leggi tutto »
Acqua, soda caustica, olio di alloro e olio di oliva. L’antico sapone siriano è lenitivo, antibatterico e disinfettante.
Sapone di Aleppo preparato in casa Leggi tutto »
Troppi sforzi alle corde vocali. Il reflusso di materiale acido nello stomaco. O anche un’infiammazione alle vie respiratorie . Tra i rimedi naturali l’erisimo, l’erba dei cantanti
Raucedine: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Dal Banco farmaceutico al Farmaco Amico: così è possibile non sprecare i farmaci che noin servono. Un gesto semplice ma di grande importanza
Come donare le medicine che avanzano e non usiamo Leggi tutto »
Il gioco sporco della tecnologia: da un lato ci impedisce di abbandonarci alla noia che genera creatività. E dall’altro appena non abbiamo qualcosa da fare, accendiamo lo smartphone
Cosa fare contro la noia Leggi tutto »
Cena leggera e non essere in sovrappeso. Olio essenziale di eucalipto, menta piperita e timo. Infusi di ortica e salvia
Come riuscire a smettere di russare Leggi tutto »
Aceto, acido borico e sapone di Marsiglia. Ma anche l’alloro, il rosmarino e l’aglio riescono a tenere a distanza gli scarafaggi
Come allontanare gli scarafaggi Leggi tutto »
Alcuni dei suoi ingredienti possono solo peggiorare la situazione. E provocare secchezza, irritazioni e infiammazioni
Dentifricio per i brufoli: un rimedio sbagliato Leggi tutto »
Lavate spesso le mani, e sempre quando sono a contatto con gli occhi. Attenzione al cloro, e in piscina usate gli occhialini. Ottimi miele e camomilla
Congiuntivite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
I sintomi non sono sempre riconoscibili e tra i più frequenti ci sono il gonfiore addominale e l’inappetenza. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia un controllo annuale
Tumore dell’ovaio: come si previene Leggi tutto »
Dall’aglio, ricco di allicina, alla frutta secca che apporta la vitamina E. Tra i cibi utili per il sistema immunitario ci sono anche il salmone e le patate dolci.
Alimenti per rafforzare il sistema immunitario Leggi tutto »
Oltre 427mila bambini testimoni di violenza del padre nei confronti della madre. Che cosa ascoltano, che cosa resta nella loro memoria e nel loro cuore. Sono anche strumenti della guerra tra coniugi in caso di divorzio
Liti tra genitori: tutti i danni per i figli Leggi tutto »
Per una seduta servono dalle sei alle nove ore. La svolta dopo otto mesi dall’intervento. I possibili rischi
Come funziona il trapianto di capelli Leggi tutto »
Rilassa e scioglie i muscoli. Brucia calorie. Concilia il sonno. Vale come un giro in bicicletta della stessa durata.
Bagno caldo: i benefici e quanto deve durare Leggi tutto »
Di solito accade in un periodo che va dalle sei settimane ai tre mesi successivi a un evento stressante. Per bloccare la caduta e far ricrescere i capelli non sprecate soldi con medicinali, basta…
I capelli possono cadere anche per lo stress Leggi tutto »
In alta quota la neve e il ghiaccio riflettono fino all’80 per cento dei raggi del sole. Indossare gli occhiali, ma mai quelli da bancarella.
Come proteggersi dal sole in montagna Leggi tutto »
Un ottimo rimedio naturale per prevenire raffreddore e influenza. Il tocco del pepe nero. Già gli antichi lo usavano per rallentare l’invecchiamento
Golden milk: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Tra i sintomi un forte prurito e le perdite vaginali. Il rimedio naturale con un semicupio con acqua calda, sale e aceto
Vaginite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La posizione migliore? Quella dei monaci buddisti. Il corpo non deve inclinare verso un solo lato della sedia. E le braccia ad angolo retto
Come stare seduti per proteggere la schiena Leggi tutto »
Ricche di antiossidanti, secondo alcuni studi danno benefici superiori al mirtillo e al lampone. Si gustano al meglio con yogurt e miele. Lo sfruttamento di chi le raccoglie
Bacche di acai: a cosa servono e come si usano Leggi tutto »
Stanchezza, sete, aumento del volume urinario. Per prevenire il diabete servono cibi giusti, esercizio fisico e niente fumo.
Diabete: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Leggere favole e racconti. Comunicare costantemente. Una ricerca irlandese dimostra che così aumentano le capacità comunicative dei bambini
Come parlare ai bambini per farsi ascoltare Leggi tutto »
La qualità più importante è contro il mal di testa. Ma aiuta anche a fluidificare il catarro
Betonica: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Si chiama Run Walk Run, ovvero Corri Cammina Corri. Meno fatica e percorso più lungo. E niente infortuni
Corsa e camminata per stare in forma Leggi tutto »