Calmante allo zenzero con mango e papaya

RICETTA CALMANTE ALLO ZENZERO

Stress, ansia e tensione vi impediscono di dormire bene e peggiorano il vostro umore? Provate questa ricetta per un calmante a base a di zenzero: può essere davvero efficace per farvi ritrovare in modo semplice ed efficace il vostro equilibrio, senza sprecare soldi in farmaci o prodotti simili, costosi, controproducenti e talvolta fonti anche di pericolose e sgraditi effetti collaterali. Inoltre il calmante a base di zenzero che vi presentiamo è arricchito anche da frutta preziosa, come papaya e mango.

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Ingredienti

• 5mm ¼ di radice di zenzero a pezzetti, sbucciata e grattugiata
• ¼ di papaya, sbucciata, privata dei semi e a pezzetti
• ½ mango piccolo, sbucciato e a pezzetti
• 1 cucchiaio di more di gelso essiccate o bacche di goji
• ½ cucchiaino di polvere probiotica
• Succo di ½ lime
• 2 cucchiaini di succo di aloe vera
• 125 ml ½ tazza di latte di cocco a basso contenuto di grassi
• 125 ml ½ tazza di acqua di cocco o minerale

Preparazione

Frullate tutti gli ingredienti utilizzando un frullatore o un robot da cucina e poi amalgamate il composto fino ad ottenere una crema. Servite subito.

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